Софья Теребенцева

Софья Теребенцева

В журналистике с подростковых времён: в школе это были материалы в районной газете, в университете — статьи о проблемах регионов в новостных интернет-СМИ, после получения диплома — аналитика на телевидении.

Проработала около 5 лет на НТВ, где писала сценарии для самых рейтинговых программ канала. Мой девиз: во что бы то ни стало докопаться до сути!

Садовод рассказал о хитростях по сохранению клубники в дождь

Клубника
Клубника
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Клубника
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Нужно соблюдать простые правила.

Во многих регионах России идут сильные ливни, ставя под удар все посадки и даже ягоды. Однако есть простой способ сохранить клубнику целой и невредимой.

В разговоре с порталом BLITZ.center садовод и опытный агроном Михаил Воробьев сообщил, что если на участке есть лужи, то нужно самостоятельно делать небольшие канавки, чтобы отвести воду.

А вот уберечь клубнику от гниения можно, и весьма просто.

 •••

Гидрометцентр сообщил о сильных ливнях и грозах в регионах России

Роман Вильфанд
Роман Вильфанд
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Роман Вильфанд
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Россиянам стоит быть начеку.

Жара ушла из центральной части России и с Урала. Однако на смену лютому пеклу пришли сильные грозы и осадки в виде дождя и града.

В беседе с порталом BLITZ.center Роман Вильфанд рассказал, каким регионам стоит приготовиться к ненастью. В частности, непогода в понедельник уже обрушилась на Вологодскую область и Карелию.

 •••

Шеф-повар объяснил, как в домашних условиях приготовить имбирный маринад

Имбирь
Имбирь
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Имбирь
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Последствий для фигуры не будет.

Имбирь содержит в себе массу полезных микроэлементов, однако далеко не всем приходится по вкусу из-за горечи. Это легко устранить с помощью необычного маринада.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Михаил Ковалев раскрыл свой фирменный рецепт, который будет идеально сочетаться с рыбой. Для этого потребуется 100 граммов соевого соуса, столько же белого вина, столовая ложка имбиря, меда и кунжута.

 •••

Диетолог Тихомирова разрешила есть орехи на диете

Орехи
Орехи
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Орехи
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Есть много подводных камней.

Высокая калорийность и содержание жиров в орехах пугают тех, кто пытается уследить за фигурой. От любимого продукта приходится отказываться, но все не так просто, как кажется на первый взгляд.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила, что в 100 граммах орехов содержится около 600 калорий. Но важно тут совсем другое — это настоящая кладезь полезных элементов. Поэтому можно позволить себе небольшую поблажку.

 •••

Шеф-повар поделился рецептом сочных голубцов

Голубец
Голубец
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Голубец
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Все оказалось максимально просто.

Чтобы порадовать домочадцев голубцами на ужин, стоит знать два важных нюанса приготовления. Ведь часто бывает, что начинка получается сухой или вообще вываливается из капустного листа.

Шеф-повар Антон Сальников помог порталу BLITZ.center разобраться с этой проблемой. Начинать можно с варки капусты: целой или лепестками. Во втором случае после ошпаривания их нужно будет немного отбить молотком, а в первом все гораздо проще:

 •••

Шеф-повар поделился рецептом шарлотки

Рецепт шарлотки
Рецепт шарлотки
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Рецепт шарлотки
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Ароматная корочка и нежная начинка не оставят равнодушными.

Летом 2022 года урожайность яблок упала, но это не повод лишать себя шарлотки со свежими фруктами. Рецепт можно усовершенствовать другими фруктами.

Главное правило шеф-повара Анатолия Крюкова — чтобы ягоды и фрукты не были слишком водянистыми. Также в беседе с порталом BLITZ.center эксперт подчеркнул, что, исходя от сладости начинки, стоит самостоятельно решать: добавлять сахар в тесто или нет.

 •••

Диетолог усомнилась в необходимости счищать кожуру с огурцов

Огурец
Огурец
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Огурец
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

В этом вопросе не все так просто.

Покупая огурцы на рынке или в супермаркете, нельзя гарантировать, что в процессе выращивания не были использованы опасные химикаты. В таком случае лучше лишний раз перестраховаться.

Хотя и не нужно спешить избавляться от кожуры, ведь так теряется питательная ценность продукта, объяснила в беседе с BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова. Можно положить купленные огурцы в таз с водой, периодически ее обновляя. Вся беда кроется совсем не в корочке:

 •••

Повар сообщил, как закрыть землянику на зиму без горчинки

Земляника
Земляника
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Земляника
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Необычный вариант приготовления любимого лакомства.

Заготовить землянику на зиму и добиться того, чтобы ягода не горчила — проще простого. Главное в этом деле — не подвергать плоды термической обработке.

Тонкостями приготовления «варенья» без использования печи в беседе с порталом BLITZ.center поделился шеф-повар Михаил Ковалев. Фасовать готовый конфитюр кулинар советует по маленьким баночкам — в морозилке лакомство сохранится до года.

 •••

«Я прожила хорошую жизнь»: Елена Проклова — о телевидении, театре и новых реалиях

Елена Проклова
Елена Проклова
Источник изображения

Елена Проклова / Социальные сети

Елена Проклова
Источник изображения

Елена Проклова / Социальные сети

Актриса решилась на откровенный разговор.

Последние годы выдались крайне тяжелыми для Елены Прокловой. Артистка, на чьи плечи упала непосильная ноша, не привыкла жаловаться на проблемы. Однако все это время ей было о чем рассказать поклонникам.

Почему решила переехать в Сочи, как чувствует себя после перенесенного инсульта, в каких отношениях находится со своими детьми, актриса рассказала в интервью порталу BLITZ.center.

 •••

Психолог объяснила, зачем Нюше ехать на гастроли после рождения ребенка

Нюша
Нюша
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Нюша
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

С подобными вещами лучше не шутить.

Решившая отправиться на гастроли Нюша может навредить своему маленькому сыну. Мальчика, которому всего семь месяцев, будет воспитывать совершенно посторонняя женщина.

В разговоре с порталом BLITZ.center психолог Оксана Защиринская рассказала, что для самой Нюши это решение не пройдет бесследно: из-за переживаний может пропасть грудное молоко.

 •••