Софья Теребенцева

Софья Теребенцева

В журналистике с подростковых времён: в школе это были материалы в районной газете, в университете — статьи о проблемах регионов в новостных интернет-СМИ, после получения диплома — аналитика на телевидении.

Проработала около 5 лет на НТВ, где писала сценарии для самых рейтинговых программ канала. Мой девиз: во что бы то ни стало докопаться до сути!

Врач поведал о лучшем способе охлаждения в жару

Как спастись в жару
Как спастись в жару
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Как спастись в жару
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Метод простой, но большинством забытый.

Температура на улице бьет все рекорды, вентиляторы дома сгорают от постоянной работы — лето в самом разгаре. Что же делать тем, у кого нет кондиционера, сообщил медик.

Врач общей практики Алексей Хухрев в беседе с порталом BLITZ.center поделился действенным способом. Он снижает температуру тела куда лучше, чем популярный в Сети лайфхак, при котором влажное полотенце кладут исключительно на бедро.

 •••

Шеф-повар раскрыл секрет идеальной квашеной капусты

капуста
капуста
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

капуста
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Все дело в технике.

Сезон капусты не за горами, а хозяйки уже ломают голову, что же вкусного и простого можно из нее приготовить. Ответ нашелся у шеф-повара Анатолия Крюкова.

В разговоре с порталом BLITZ.center он рассказал, что первым делом в России из капусты делают заготовки на зиму, а оставшиеся вилки отправляют в холод, чтобы сохранить до весны.

 •••

Шеф-повар дал рецепт сочной куриной грудки

Куриная грудка
Куриная грудка
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Куриная грудка
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Достаточно десяти минут.

Не все хозяйки любят запекать куриную груду в духовке, поскольку есть риск подать на стол сухое мясо. Однако существует способ гарантированно получить сочное и ароматное блюдо.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников рассказал, что главное — это не столько правильная рецептура, сколько грамотный выбор курицы в магазине.

Замороженная грудка получится безвкусной при любом приготовлении, если не учесть один фактор.

 •••

Диетолог сообщил, как есть мороженое каждый день и не толстеть

Мороженое
Мороженое
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Мороженое
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Нужно взять за привычку простое правило.

Мороженым не возбраняется заменить завтрак или обед, главное — ничего не употреблять вприкуску. Есть лакомство без вреда для фигуры и не утруждая себя тренировками можно хоть каждый день.

Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ.center сообщила о трех правилах, позволяющих не отказывать себе в прохладном десерте.

 •••

Метеоролог Шувалов объяснил, в каких регионах стоит ждать грозовой бури

Люди под дождем
Люди под дождем
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Люди под дождем
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

У сильнейшего шторма есть предвестник.

Разрушительная стихия ударила по москвичам в середине лета и оставила их разгребать последствия. Теперь и другим регионам России стоит быть готовыми к свирепой буре.

В беседе с порталом BLITZ.center метеоролог Александр Шувалов заметил, что непогода покинула Москву и Подмосковье до конца первой декады июля. А изнывающие от жары города теперь могут оказаться под прицелом.

 •••

Назван способ безопасно провезти животных в самолете

собака
собака
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

собака
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Специалист поделился одной хитростью.

При перевозке в багажном отделении все животные испытывают сильнейший дискомфорт. Однако есть простой способ избежать этого.

В России решили не увеличивать разрешенный к перевозке в салоне вес животных. Как считает ветеринар Илья Мустафаев, для самолета вряд ли есть большая разница, 8 или 10 кг весит питомец.

 •••

Дерматолог раскрыл причину появления зуда купальщика

зуд
зуд
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com и фотобанк legion-media.ru

зуд
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com и фотобанк legion-media.ru

Этот недуг доставляет неудобства.

После плавания в озерах у некоторых людей появляется так называемый зуд купальщика. Врач Ирина Котова рассказала, из-за чего он появляется и как с ним бороться.

В разговоре с порталом BLITZ.center дерматолог отметила, что кожная реакция выглядит как маленькие ожоги или крапивница. Эти пятна сильно чешутся, особенно у детей.

 •••

Виктор Салтыков выступил против увековечивания имени Шатунова

Виктор Салтыков, Юрий Шатунов
Виктор Салтыков, Юрий Шатунов
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Виктор Салтыков, Юрий Шатунов
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Артист был категоричен.

Идея о создании Аллеи славы с именами ушедших знаменитостей получает все больше критики. На этот раз ее в пух и прах разнес Виктор Салтыков.

В разговоре с порталом BLITZ.center певец признался, что увековечивать имена звезд нужно в людской памяти, а не на камнях.

 •••

Спасение для гипертоников: названа неочевидная польза соли

соленая еда
соленая еда
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

соленая еда
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Все дело в функциях организма.

Принято считать, что соль — это вредный продукт, употребление которого нужно свести к нулю. Однако диетолог Римма Мойсенко в корне с этим не согласна.

В разговоре с порталом BLITZ.center врач подтвердила, что соль действительно негативно отражается на организме, но только в том случае, если с ней перебарщивать.

 •••

Стоматолог оценил новые зубы Наташи Королевой

У певицы весьма необычная улыбка.

Наташа Королева спустила миллионы на белоснежную улыбку, но села в лужу. Зубы звезды отдают весьма неприятным оттенком.

Стоматолог Дмитрий Богуславский растерялся от вида звезды и в беседе с порталом BLITZ.center не взялся говорить, сколько зубов реставрировала певица. А вот о технике исполнения подобных работ эксперт высказался.

 •••