Риск высок: чем опасно употребление горячего чая

Чай
Чай
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Чай
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Вполне безобидный напиток может привести к печальному исходу.

Для любителей слишком горячего чая, обжигающего горло, есть неприятная новость. Такие эксперименты над здоровьем могут привести к онкологическому заболеванию.

Онколог Евгений Черемушкин в беседе с порталом BLITZ.center объяснил, что злоупотребление горячими напитками, так же как и едой, провоцирует в организме постоянный воспалительный процесс. Ничем хорошим для здоровья это не заканчивается.

 •••

В редких случаях: диетолог объяснил, кому можно есть сало

Сало
Сало
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сало
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Вреда от этого продукта больше, чем пользы.

Салу приписывают множество полезных свойств, но все эти слухи далеки от реальности. На самом деле этот продукт можно употреблять только в крайнем случае.

Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что сало можно есть только здоровым, молодым, спортивным людям без хронических заболеваний и лишнего веса. Им можно полакомиться салом во время обеда без вреда для здоровья.

 •••

Эксперт по питанию назвал цвет качественного сыра

Сыр
Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Внешний вид скажет о многом.

Лучшую характеристику сыру даст его состав, но иногда ознакомиться с ним нет возможности. Да и упакованный продукт порой вызывает сомнения, развеять которые поможет его цвет.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров отметил, что качественный сыр не может быть слишком насыщенного цвета. В ярко окрашенный продукт, вероятнее всего, были добавлены красители. А различные натуральные добавки не сильно «красят» сыр.

 •••

Диетолог объяснила, как правильно пить чай и кофе после еды

Девушка пьет кофе
Девушка пьет кофе
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Девушка пьет кофе
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Важно во всем знать меру.

Нет точного мнения о том, можно ли пить чай после плотного обеда или ужина. Однако диетолог Нурия Дианова успокоила любителей чаепитий и объяснила, как делать это с пользой для здоровья.

В беседе с порталом BLITZ.center она отметила, что в лечебном питании допустимо пить во время приема пищи 200 миллилитров любой жидкости. Это может быть и чай, и кофе, и простая вода. Но стоит отказаться от больших кружек и отдать предпочтение маленьким чашкам.

 •••

Стоит ли переживать из-за жучков в крупах: объясняет паразитолог

Крупы
Крупы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Крупы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

От этой опасности сложно подстраховаться.

Многие люди переживают, что даже фасованные крупы могут таить в себе огромную опасность. Ведь в них, даже при правильном хранении и герметичной упаковке, могут завестись жучки и паразиты.

Некоторые готовы держать крупы в морозильной камере перед тем, как употребить в пищу. Но слишком паниковать не стоит.

 •••

Есть васаби и имбирь с роллами можно не всем: объясняет диетолог

Роллы
Роллы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Роллы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Популярная добавка может обернуться проблемами.

Неизменными спутниками роллов и суши являются васаби и маринованный имбирь. Однако любителям поострее стоит насторожиться, ведь эти продукты могут навредить здоровью.

 •••

Как проверить сыр, если состав не указан

Сыр на прилавке
Сыр на прилавке
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сыр на прилавке
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Это очень просто.

Обычно качество сыра показывает его состав, описанный на упаковке. Но не всегда мы покупаем уже расфасованный сыр в магазинах, а иногда хочется попробовать и товары частников. Хороший ли продукт, в таком случае можно проверить с помощью одного действия.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров советует нажать на сыр пальцем и протестировать его на упругость. Качественный товар, скорее всего, будет «пружинить», а на так называемом «сырном продукте» останется вмятина.

 •••

Диетолог объяснила, кому нельзя пить кефир перед сном

Польза такого способа похудения оказалась преувеличенной.

Распространенное мнение о том, что на ночь можно выпить стакан кефира, оказалось ошибочное. Диетолог Наталья Лазуренко объяснила, почему лучше не стоит этого делать.

В беседе с порталом BLITZ.center она отметила, что этот кисломолочный продукт богат лактозой, которая хорошо притягивает жидкость. Кроме того, в нем, кроме жиров и белков, есть углеводы, что тоже негативно сказывается на весе и здоровье.

Так что пить кефир перед сном для похудения — не самая лучшая идея.

 •••

Эксперт по питанию объяснил, как проверить качество сыра

Сыр
Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Есть несколько способов.

После покупки недорогого сыра на рынке или в магазине у многих возникает вопрос: качественный ли продукт на столе. Существует возможность это проверить.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров учит: стоит помять в руках отрезанный ломтик сыра.

 •••

Диетолог назвал допустимую норму роллов в неделю

Роллы
Роллы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Роллы
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Это блюдо может легко отложиться лишними килограммами.

Роллы и суши — довольно полезное блюдо, если знать меру. А вот если переусердствовать, то можно получить проблемы со здоровьем и лишний вес.

Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что белый рис содержит очень мало витаминов и полезных веществ. У него высокий гликемический индекс, и, кроме того, он быстро усваивается.

 •••