Ученые назвали фрукт для снижения веса
В борьбе с проблемой есть действенный способ.
Диетологи из США заявили, что для похудения нужно есть побольше грейпфрутов, яблок, авокадо и арбузов. Автор книги «Победа над весом» Алексей Ковальков назвал самый «рабочий» фрукт из них.
По мнению врача, лучше всего в борьбе с лишним весом помогают именно яблоки. Ковальков также отметил, что бороться с излишними жировыми отложениями действительно важно, потому что они могут запускать воспалительные процессы.
«Когда жировые отложения только появляются, организм их отторгает. Жировая ткань носит характер большой эндокринной опухоли, и на это идет реактивное воспаление. Потом организм как бы смиряется с этим, и этого больше не происходит.
Но то, что поднимается уровень холестерина, который является лечебным веществом, чтобы заделывать бреши в сосудах, уже означает то, что идет воспаление», — объяснил ученый в разговоре с BLITZ.center.