Подойдет не всем: доктор поведал о вреде и пользе контрастного душа

Девушка принимает душ
Девушка принимает душ
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Девушка принимает душ
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Специалист озвучил нюансы.

Контрастный душ, о пользе которого слышно чуть ли не из каждого утюга, оказался не таким уж безопасным для определенной категории людей. Как сообщил врач-терапевт и кардиолог Юрий Серебрянский, людям с повышенным давлением не стоит испытывать свой организм шоковой сменой температур.

В беседе с изданием BLITZ.center доктор отметил, что лучше всего контрастный душ летом принимать утром или перед сном, когда не так жарко. Кроме того, специалист поделился, как правильно менять температуру воды.

•••

Первый звоночек: на что следует провериться, после появления отека в ногах

Врач осматривает ноги
Врач осматривает ноги
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Врач осматривает ноги
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Врач предупредил о возможных серьезных недугах.

Отечность ног в летний сезон — это частая забота россиян и, к сожалению, она может быть предвестником нешуточных проблем со здоровьем. Как заявил кардиолог Юрий Серебрянский, с одутловатостью стоп и голени обычно сталкиваются люди с заболеваниями сердца, почек, печени, а также эндокринной системы.

В беседе с порталом BLITZ.center врач отметил, что от опухлости ног можно избавиться, сократив потребление жидкости и соли, а также принимая мочегонные препараты. Но при этом нужно обязательно обратиться к доктору.

•••

Мясников предупредил о рисках бесконтрольного приема одного лекарства

Угроза затаилась в каждой аптечке.

Даже те лекарства, к которым все давно привыкли и с виду они кажутся безобидными, могут таить в себе жуткую опасность. Прием кроворазжижающих без присмотра врача чревато последствиями.

В их число также входит известный всем аспирин, предупредил врач Александр Мясников в программе «О самом главном». Если в самый неподходящий момент начинаются носовые кровотечения, значит, пора бить тревогу.

•••

Море отменяется: доктор сообщил об опасности на российских курортах

Женщины в море
Женщины в море
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщины в море
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Купание может закончиться серьезным лечением.

Доступное для многих россиян Черное море оказалось не самым лучшим вариантом для летнего отдыха. Как заявил врач общей практики Игорь Юркин, из-за недостаточной очистки пляжей от сточных вод в море запросто можно подцепить ротавирусную инфекцию, которая проявляется не самым приятным образом.

Чтобы отпуск не закончился на больничной койке вместо шезлонга, доктор посоветовал тщательнее выбирать места для купания. А лучше и вовсе перебраться в бассейн, отметил он в беседе с порталом BLITZ.center.

•••

Как быстро справиться с пищевым отравлением

Пищевое отравление
Пищевое отравление
Источник изображения

Агентство-партнер — www.globallookpress.com

Пищевое отравление
Источник изображения

Агентство-партнер — www.globallookpress.com

Есть определенный алгоритм выздоровления.

Пищевое отравление серьезно выбивает из колеи. Постоянная тошнота даже с кровати встать мешает, а уж о каких-то делах и речи быть не может.

С таким состоянием каждый начинает бороться всеми доступными способами. Однако есть определенный алгоритм, который поможет быстро поправиться.

•••

Улучшает аппетит и не только: чем еще полезна горчица

Умная собачка Соня и горчица
Умная собачка Соня и горчица
Источник изображения

Кадр из мультфильма "Умная собачка Соня"

Умная собачка Соня и горчица
Источник изображения

Кадр из мультфильма "Умная собачка Соня"

Об этом знают немногие.

Кто бы мог подумать, что обычная столовая горчица — это не только вкусная добавка, но и полезный для здоровья продукт.

Специя положительно влияет на работу здорового желудочно-кишечного тракта, обратила внимание в разговоре с порталом BLITZ.center диетолог Дарья Русакова.

•••

Долой соду и лимон: как отбелить зубы дома

Акула
Акула
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Акула
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Эксперт дала универсальные советы.

Отбелить зубы в домашних условиях можно. Один такой действенный способ назвала стоматолог. Этот метод поможет сделать улыбку более белоснежной.

Первое правило домашнего отбеливания зубов заключается в тщательной чистке полости рта, объяснила порталу BLITZ.center врач-стоматолог Ирина Першина.

•••

Желание избавиться от комаров может обернуться бедой: заговорил Мясников

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Фотобанк — legion-media.ru

Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Фотобанк — legion-media.ru

Не стоит так сильно переживать из-за надоедливых насекомых.

Комары изрядно портят нервы и пьют кровь во время теплых летних дней. Но на самом деле эти насекомые не так страшны, как про них говорят.

Александр Мясников раскрыл три простых истины про комаров. В первую очередь, стоит помнить, что они не переносят от одного человека к другому вирусные заболевания, в том числе и опасные.

•••

Избавит от проблем: Мясников назвал главный способ для укрепления иммунитета

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

В этом деле важна дисциплина.

Готовить организм к сезону простуд и зимним холодам нужно заранее. Идеально укрепить иммунитет помогут процедуры закаливания.

Александр Мясников посоветовал начать закаливать организм в летнее время. Главное, что нужно знать — этот процесс напрямую связан с тренировкой силы воли.

В программе «Доктор Мясников» ведущий подчеркнул, что главный секрет закаливания — отсутствие жалости к себе и ежедневные маленькие шаги к цели.

•••

Чтобы не сгореть: дерматолог озвучил главные правила для здорового загара

Женщина загорает
Женщина загорает
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщина загорает
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Врач объяснил тонкости.

Солнечные ванны способны нанести колоссальный вред организму, если не принимать их разумно и не пользоваться защитой. Как заявила дерматолог Юлия Нагайцева, использование кремов с SPF не менее 30 — это основное правило для нахождения под жгучим солнцем.

В беседе с порталом BLITZ.center доктор отметила, что женщинам рекомендуется защищать не только лицо, но и шею с зоной декольте. Кроме того, если девушка использует тональный крем с SPF, под него все равно стоит наносить солнцезащитное средство.

•••