Продукты питания

Пока за сахар в магазинах велись настоящие схватки, на складах этого продукта было в избытке. Это удалось выяснить Федеральной антимонопольной службе, которая начала проверку крупных сетей — «Магнита» и «Пятерочки».

Сначала причиной пропажи сахара стали люди, которые в панике начали скупать его и крупы. Но после предприимчивые предприниматели воспользовались этим положением и стали искусственно создавать дефицит, выставляя в зал небольшие партии товара.

Сахар вреден, а теперь еще и для кошелька, ведь цены на него сильно выросли. Обойтись без этого продукта можно, считает диетолог Михаил Гинзбург.

По его словам, некоторые заменители не только не вреднее сахара, но даже полезны, главное — выбирать с умом.

Следить за здоровьем суставов надо как молодым, так и пожилым людям. Для этого нужно вести активный образ, который поможет избежать трудностей в дальнейшем. Но если они уже появились, а регулярные боли в суставах мучают — решение этой проблемы есть.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с BLITZ.center рассказала, какие продукты стоит употреблять людям с больными суставами.

Роллы и суши в последнее время пользуются огромной популярностью и легко могут заменить полноценный обед или ужин. Однако с этими блюдами нужно быть осторожными.

Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что лучше выбирать роллы с небольшим количеством ингредиентов в составе. Многокомпонентные блюда с майонезом и соусами могут навредить пищеварению.

Розмарин известен благодаря его вкусовым и ароматическим качествам — с его помощью многие хозяйки украшают свои блюда. Однако приправу можно применить необычным способом.

Диетолог Марина Копытько объясняет, что в розмарине содержатся эфирные масла, которые способны помочь в борьбе со стрессом. Для этого отвар розмарина добавляют во время водных процедур.

Впрочем, ждать чудес от розмарина не стоит — витаминов, антиоксидантов или минералов в нем нет.

Отказать себе во вредной, но вкусной пище порой бывает очень тяжело. Но мало кто задумывается в этот момент, насколько жирные и «тяжелые» блюда вредны для организма и к каким последствиям может привести их потребление даже для здорового человека.

Выяснилось, что в список самых вредных продуктов попало блюдо, которое россияне в том числе готовят самостоятельно.

Не все люди могут спокойно употреблять красное мясо в пищу. Иногда по религиозным убеждениям или из-за аллергии на животный белок приходится отказываться от мясного блюда.

Но и совершенно здоровым людям не стоит налегать на этот продукт и принимать его бесконтрольно. Диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, как часто можно есть мясо и чем его заменить, если оно противопоказано по определенным причинам.

Александр Мясников рассказал об исследовании заграничных коллег, которые вывели идеальную формулу здорового питания. Чтобы полностью обеспечить себе поступление всех витаминов и микроэлементов, нужно добавить в рацион всего семь компонентов.

Ученые из Новой Зеландии назвали эти продукты «полимилс» и посоветовали обязательно употреблять их в пищу.

Уже несколько дней ленты новостей пестрят заголовками и видеороликами о том, как россияне побежали скупать сахар в магазинах.

Станислав Садальский не остался в стороне от проблемы и дал своим подписчикам очень необычный, но дельный совет.

Актер разместил шутку о том, что для экономии сахара нужно всего лишь наливать гостям побольше чая — так, чтобы он доходил до верха кружки.

И среди недорогих сыров, которые продаются в обычных магазинах, есть достаточно качественные. Но есть и те, которые даже нельзя назвать сыром, — их брать не стоит.

Доцент кафедры индустрии питания Дмитрий Быстров объяснил, что в любом сыре, независимо от цены, должен быть натуральный состав: молоко, закваска, соль. Могут присутствовать натуральные красители.