Лучше отказаться: врач предупредил об опасности копченых продуктов
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
От этого сплошной вред.
Отказать себе во вредной, но вкусной пище порой бывает очень тяжело. Но мало кто задумывается в этот момент, насколько жирные и «тяжелые» блюда вредны для организма и к каким последствиям может привести их потребление даже для здорового человека.
Выяснилось, что в список самых вредных продуктов попало блюдо, которое россияне в том числе готовят самостоятельно.
«Копченое — это самое вредное. Даже если вы коптили сами, на домашней коптильне. Такая еда пропитана конечными продуктами гликирования, это сразу удар по здоровью», — сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
Чтобы не испытывать проблем с пищеварительной системой и здоровьем в целом, доктор порекомендовала отдавать предпочтение мясу птицы, бобовым, различным крупам и молочным продуктам.