Все дело в степени подготовки к употреблению.
Модные ЗОЖ-советы могут серьезно навредить организму, да и попросту испортить аппетит. В частности специалисты ставят под сомнение пользу зеленой гречки.
Этот гарнир таит в себе множество опасностей.
Миф о пользе белого риса уже давно развенчан, и эксперты не советуют употреблять его слишком часто. Эта крупа попала в группу быстрых углеводов, которая может сокращать продолжительность жизни и негативно сказываться на здоровье.
Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ.center посоветовал сразу не ставить на рисе «крест» и дал несколько лайфхаков, как использовать его себе на пользу.
В этот период организм нуждается в поддержке.
Восполнить дефицит полезных веществ в организме во время поста помогут три суперпродукта. Елена Малышева объяснила, что нужно обязательно включить в рацион.
Врач напомнила, что организму всегда нужны ненасыщенные жирные кислоты. Они играют огромную роль в работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Сами они не вырабатываются, и получить их можно только с пищей.
Переживания оказывают губительное воздействие на организм.
Александр Мясников напомнил всем о том, что сильный стресс приводит к инсультам, инфарктам, диабету, гипертонии, эндокринным нарушениям и другим серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому в неспокойное время важно сохранять хладнокровие.
Доктор отметил, что в таких ситуациях есть только один вариант — принять то, что произошло. Никакие истерики не помогут изменить то, что уже случилось, поэтому важно позаботиться о своем здоровье.
Доктор вспомнил о древних советах.
Рецепты, которые были популярны в Средневековье, работают и в наши дни. Врач и телеведущий Александр Мясников вспомнил о старинном способе против выпадения волос.
Для того, чтобы поддерживать красоту, густоту и рост волос, нужно всего одно средство. Это овощ, который есть в доме у каждой хозяйки.
Медицина изменила отношение к знакомому с детства лакомству.
Многие помнят, как в детстве теребили маму за рукав в аптеке, прося купить «ту шоколадку». Или, наоборот, отнекивались от уговоров родителей съесть полезную плитку. Кто-то покупает гематоген и сейчас, только пользы от него, если верить медикам — никакой.
Так делают при тяжелых формах COVID-19.
О состоянии Владимира Жириновского поступает противоречивая информация. Некоторые источники пишут — политик все еще не пришел в сознание, но ТАСС сообщил, что его уже вывели из комы. А у фанатов Жириновского возникают опасения — не вредит ли его мозгу и другим органам долгое нахождение в беспамятстве.
Небрежность может навредить зрению.
Многие носят контактные линзы каждый день и не знают, что делают это неправильно. Ошибки и несоблюдения рекомендаций врачей чреваты серьезным ухудшением здоровья глаз.
Эта крупа входит в рацион почти каждого россиянина.
Гречневая каша, если ее неправильно употреблять, может только навредить. Этот простой продукт оказался довольно коварным.
Здоровье народного артиста России Ивана Краско под угрозой. Его директор Вячеслав Смородинов признался, что актеру грозят необратимые изменения.
