Мясников дал совет, как справиться с сильным стрессом

Александр Мясников напомнил всем о том, что сильный стресс приводит к инсультам, инфарктам, диабету, гипертонии, эндокринным нарушениям и другим серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому в неспокойное время важно сохранять хладнокровие.

Доктор отметил, что в таких ситуациях есть только один вариант — принять то, что произошло. Никакие истерики не помогут изменить то, что уже случилось, поэтому важно позаботиться о своем здоровье.

Он отметил, что нужно правильно выстроить систему защиты от негативных воздействий.