Пользы нет: диетолог развенчала миф о чае с молоком
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Этот напиток пользуется популярностью.
Популярный чай с молоком, которому приписывают множество полезных свойств, оказался пустышкой. Единственная польза, которую он может принести — вызвать мочегонный эффект перед сном.
Врач-диетолог Виктория Гончар отметила, что все рассказы о пользе напитка, передаваемые из поколения в поколение, не имеют никаких доказательств. К счастью, большинству людей навредить он не может, поэтому стоит относиться к нему просто как к разновидности чая и не надеяться на чудодейственные свойства.
Но есть категория людей, которым стоит отказаться от этого напитка.
«Он не подходит тем, у кого есть лактазная недостаточность — нарушение расщепления лактозы из-за недостаточности фермента слизистой оболочки тонкой кишки», — отметила эксперт в беседе с изданием «Доктор Питер».
Также диетолог посоветовала не увлекаться с добавлением сахара в чай, так как он может спровоцировать выброс инсулина.