Не все методы знаменитостей стоит принимать за чистую монету.
Наоми Кэмпбелл каждое утро выпивает стакан горячей воды с лимоном. И, действительно, в свои 51 год модель выглядит потрясающе. Но это точно не благодаря утреннему напитку.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Марина Когай объяснила, почему не все советы супермоделей подходят обычным людям.
Очищать кишечник необходимо правильно, чтобы не было вреда.
Устраивать для организма разгрузочные дни полезно. Только вот не все знают правила. А ведь нужно уметь разгружать организм так, чтобы не навредить ему.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о том, как правильно очищать кишечник.
Яйца — неотъемлемый продукт на столе практически в любой семье. Те, кто следит за питанием, знают, что это лучший источник белка.
Нутрициолог Александра Разаренова рассказала, что, хоть яйца и богаты на макро- и микроэлементы, употреблять их нужно с осторожностью.
Важно оценить свое состояние на ранней стадии болезни.
Измерить сегодня можно не только температуру и артериальное давление, но и депрессию. Причем сделать это можно самостоятельно — без консультации психотерапевта.
Правильное средство должно работать быстро.
Неверно подобранное средство от надоевшего насморка или бессонницы может чувствительно ударить по карману. Не говоря уже о том, что привычное лекарство может вызывать зависимость.
Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила порталу BLITZ.center, что именно может случиться, если не угадать с медикаментом. Правильно подобранное лекарство должно помогать быстро, а использование препарата месяцами — стать сигналом для похода к специалисту.
Имбирь — частый гость почти в каждом доме, особенно в период простуд. А уж те, кто следит за диетами, знают — эта приправа помогает худеть. Вот только от множества мифов имбирь полезнее не становится.
Гастроэнтеролог Алексей Парамонов объяснил в беседе с BLITZ.center, какие на самом деле свойства есть у имбиря.
Нужно искать причины в организме.
Неприятную потливость ладоней не стоит списывать только на обычное волнение. Чаще всего этот симптом сигнализирует о наличии серьезных заболеваний.
Терапевт Татьяна Романенко в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, что от потливости ладоней практически невозможно избавиться без выявления причины. Все остальные способы только немного приглушат симптом, но не помогут решить проблему кардинально.
А причин может быть много, и вот самые распространенные из них.
Крепкие суставы — залог здоровья.
Следить за здоровьем суставов надо как молодым, так и пожилым людям. Для этого нужно вести активный образ, который поможет избежать трудностей в дальнейшем. Но если они уже появились, а регулярные боли в суставах мучают — решение этой проблемы есть.
Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с BLITZ.center рассказала, какие продукты стоит употреблять людям с больными суставами.
В неспокойные времена звезды решили поделиться своими секретами борьбы со стрессом. Екатерина Андреева практикует йогу, а Ирина Хакамада рекомендует отвлекаться. Психологи же советуют выбирать то, что подходит именно вам.
Медик объяснила, как избежать инвалидности.
Вросшие ногти многие не рассматривают как причину серьезных проблем, а стоило бы, уверена врач-подолог Екатерина Чугорева.
Если запустить ситуацию, полагаясь на извечный принцип «само пройдет», можно оказаться на операционном столе или даже в инвалидном кресле.
Особенно это касается людей с диабетом.
