Диетолог назвал лучшее время для покупки арбузов
С этой ягодой нужно быть начеку.
Круглые аппетитные арбузы уже давно появились на всех рынках. Однако не стоит спешить с их покупкой, не зная простых правил.
Оказывается, приобретать лакомство еще рано, ведь сезон арбузов наступает только в августе и сентябре, а сейчас в них сплошные нитраты.
Как пояснила диетолог Анжелика Дюваль, в этом десерте много витаминов и полезных веществ, но с ним стоит быть повнимательнее.
Все дело в том, что эти ягоды долго перевариваются в кишечнике, поэтому не надо мешать их с другими продуктами.
«Арбуз стоит есть в первой половине дня. Самым идеальным временем будет между завтраком и обедом», — цитирует эксперта «ФедералПресс».