Ольга Перевалова

Над Сергеем Жуковым повисла страшная угроза, с которой недавно столкнулся Роман Костомаров. Певец даже не подозревает, на какие мучения себя обрек.

За последние годы солист группы «Руки Вверх!» сильно поправился. Лишние килограммы могут привести не только к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и к ампутации конечностей.

Такое заявление сделала Ольга Перевалова, увидев недавнюю фотографию звезды. На снимке можно заметить, как обручальное кольцо впилось в кожу, передавив палец.

69-летняя Елена Степаненко после развода с Евгением Петросяном изменилась до неузнаваемости. Из пышной дамы артистка превратилась в стройную красотку с фигурой, как у юной девочки.

В общей сложности Степаненко сбросила 46 килограммов. Уверяет, что ест по минимуму, пьет много воды и чувствует себя прекрасно. Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом Blitz.center пояснила, как на организме отражаются подобные ограничения в еде.

Покупая огурцы на рынке или в супермаркете, нельзя гарантировать, что в процессе выращивания не были использованы опасные химикаты. В таком случае лучше лишний раз перестраховаться.

Хотя и не нужно спешить избавляться от кожуры, ведь так теряется питательная ценность продукта, объяснила в беседе с BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова. Можно положить купленные огурцы в таз с водой, периодически ее обновляя. Вся беда кроется совсем не в корочке:

Колбаса, сосиски и бекон на самом деле могут быть полезными. Главное, выбирать такие продукты более тщательно, ведь от состава напрямую зависит здоровье.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила, на что стоит обращать внимание при покупке колбасных изделий.

Даже одна маленькая чайная ложечка сахара таит в себе угрозу для определенной категории людей. Однако некоторые вообще не представляют чай или кофе без сладкого дополнения.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила, для какой категории людей даже маленькая ложечка сахара — абсолютное зло.

Польза свежевыжатых соков уже давно вызывает у специалистов вопросы. С одной стороны, стакан такого напитка содержит массу витаминов и антиоксидантов, но, с другой стороны, он может нанести вред.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила, кому стоит воздержаться от употребления фрешей.

На завтрак порой так и тянет съесть сладкую булочку или шоколадку с чаем. Однако даже полезная каша с вареньем может губительно сказаться на здоровье.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Ольга Перевалова назвала категории людей, которым категорически нельзя сладкое.

Следить за здоровьем суставов надо как молодым, так и пожилым людям. Для этого нужно вести активный образ, который поможет избежать трудностей в дальнейшем. Но если они уже появились, а регулярные боли в суставах мучают — решение этой проблемы есть.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с BLITZ.center рассказала, какие продукты стоит употреблять людям с больными суставами.