Диетолог сообщил, какое блюдо помогает похудеть
Блюдо для похудения
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Продукты не будут исключительно «пресными».
Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что при желании все могут начать худеть, просто включив в рацион одно блюдо. Морить себя голодом при этом необязательно.
Озвученное в беседе с порталом Ura блюдо позволит сократить потребление калорий, при этом оставив сытым и довольным. Главное — не налегать на добавку, чтобы не испортить результат.
«Без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше. Суп скорее относится к их числу. Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается. Они могут быть крупяные, молочные, рыбные, мясные».
