Похудение

Пример Терезы Перент может вдохновить всех женщин, у которых не получается соблюдать диету. Учительница из США только благодаря силе воли смогла избавиться от статуса самой толстой американки.

После того как она потеряла брата и мать, женщина начала стремительно набирать лишний вес. В день страдалица потребляла до 10 тысяч килокалорий и не могла остановиться.

Летом хочется пощеголять стройным телом в купальнике. Но что же делать с «балластом» в виде лишних кило, оставшихся с зимы, если голодание и изнуряющие тренировки в зале далеко не выход.

В рекламе ресторанов и кафе всегда используют невероятно яркие и красочные изображения блюд. Такие картинки пробуждают аппетит и заставляют течь слюнки. Однако у фото есть и другой эффект, полезный для полных людей.

Ангус Барбьери из Шотландии отметился в Книге рекордов Гиннесса в далекие 1960-е. Тучный мужчина, весивший 207 килограммов, попал в больницу с ожирением — и специалисты прописали ему голодание.

Испытуемый прекрасно перенес 40 дней без еды, поэтому было решено, что Ангус продолжит голодовку дома. Питался шотландец напитками с нулевой калорийностью вроде чая и кофе, электролитами, витаминами и дрожжами. Лишь через год пациент добавил в свое меню сахар и молоко.

Катрину Рейфорд считают самой тяжелой женщиной за всю историю. Американка весила рекордные 433 килограмма. Бедняжка не могла встать с постели и полностью жила на обеспечении матери.

У Рейфорд было трудное детство — девочка подверглась насилию. После произошедшего она замкнулась в себе и начала заедать стресс. Ситуация ухудшалась. Однажды гигантскую даму госпитализировали: вердикт врачей был суров — нужно худеть, чтобы выжить.

Полина Гагарина вышла на связь с поклонниками. Певица накатала огромную тираду в надежде оградить народ от роковой ошибки.

Сообщение появилось в блоге звезды. Исполнительница хита «Драмы больше нет» откровенно высказалась о своем похудении. На вопрос, принимала ли она какие-то таблетки, артистка ответила категорическим отказом.

Наставница в шоу «Голос» напомнила, к каким фатальным последствиям может привести прием препаратов, и открестилась от всех домыслов, связанных с ее сбросом веса.

Максим Фадеев вновь взвешивается каждый день, наблюдая за тем, как скинутые годами ранее 115 килограмм лишнего веса возвращаются к нему. О своем эксперименте над здоровьем музыкант сообщил в блоге.

Общаясь на сокровенные темы, экс-наставник певицы Наргиз признался, что он намеренно стал питаться не очень полезными продуктами. Не веря диетологам, Фадеев решил лично составить список запрещенных ему продуктов.

От стройной фигуры Юлии Высоцкой уже остались кожа да кости, а она все равно не собирается останавливаться. Знаменитость прибегает к радикальным методам похудения, что очень тревожит ее фанатов.

Звезда кулинарного шоу поделилась в своем Telegram-канале свежим фото. На руках звезды проступили вены, щеки впали, а уставший взгляд выдает внутреннее состояние. Тем не менее Высоцкая довольна своими успехами, что идет вразрез с мнением поклонников.

Высокая калорийность и содержание жиров в орехах пугают тех, кто пытается уследить за фигурой. От любимого продукта приходится отказываться, но все не так просто, как кажется на первый взгляд.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила, что в 100 граммах орехов содержится около 600 калорий. Но важно тут совсем другое — это настоящая кладезь полезных элементов. Поэтому можно позволить себе небольшую поблажку.

Для того, чтобы последний прием пищи вечером не отложился в виде лишних килограммов на боках, следует заранее позаботиться о содержимом тарелки. И сделать это проще простого.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Римма Мойсенко объяснила, что ужин должен быть за четыре часа до сна. Идеальный вариант — когда финальная трапеза закончится в 19 часов вечера.