Врач объяснила связь лапши быстрого приготовления и инсульта
Не все знают про этот риск.
Любителям лапши быстрого приготовления стоит задуматься над тем, чтобы поскорее отказаться от такой привычки. Всего один ингредиент этого блюда грозит серьезными проблемами со здоровьем. О том, почему «китайку» лучше есть как можно реже, рассказала врач.
Сама по себе лапша быстрого приготовления не несет серьезного вреда организму, объяснила в разговоре с порталом BLITZ.center гастроэнтеролог Нурия Дианова.
По питательности ее можно сравнить с белым хлебом, только «сдобренным большим количеством вкусовых добавок и ароматизаторов». То есть такой рацион не содержит витаминов и несет риск избыточного веса.
А вот то, что точно вредно, так это пальмовое масло, которое идет добавкой к лапше.
«Изучаются канцерогенные свойства пальмового масла. Кроме того, уже известно, что оно содержит трансжиры и усугубляет развитие атеросклероза».
