Только вредит: кому стоит полностью исключить сало
Любимая закуска может только усугубить проблемы со здоровьем.
Многие люди очень любят сало и даже не задумываются, что оно наносит урон здоровью. Есть болезни, при которых этот продукт категорически запрещен.
Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что сало отличается высокой калорийностью и способствует набору веса. Но в нем нет ничего такого, ради чего стоит рисковать здоровьем.
Эксперт подчеркнул, что сало по всем параметрам проигрывает даже яичному желтку и сметане. Его можно употреблять только в маленьких количествах и редко. Есть болезни, при которых от этого продукта лучше всего отказаться.
«Категорически нельзя людям, страдающим болезнями современного образа жизни. Это атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертония и ожирение. При этих проблемах сало нельзя или, в крайнем случае, не чаще маленького кусочка один раз в неделю.
Этот продукт очень жирный, жир насыщенный, с большим количеством холестерина и к тому же, очень соленый. Пользы в нем нет».
