Доктор объяснил, как лучше всего получать солнечные ванны на пляже

Загар
Загар
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Загар
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Получить ровный загар могут не все.

Каждому знакома картина на пляже, когда человек с белоснежной кожей пытается загореть. Как бы он ни мазал спину кремами, финал всегда один — вместо ровного бронзового загара на выходе получается красная кожа.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-дерматолог Кирилл Новиков раскрыл, что некоторым людям просто не удастся приобрести нужный оттенок кожи. Да и для получения необходимой дозы витамина D жертвовать собой на пляже не стоит.

 •••

Шеф-повар объяснил, как быстро и вкусно приготовить морковный торт

Морковный торт
Морковный торт
Источник изображения

Фото — LegionMedia

Морковный торт
Источник изображения

Фото — LegionMedia

Процесс не займет много времени.

Этот десерт отлично подойдет всем, кто следит за своей фигурой. А насыщенный вкус моркови и грецких орехов сделает его любимым лакомством домочадцев.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников рассказал, как правильно приготовить морковный торт. Понадобится 150 грамм сливочного сыра, 80 грамм сахарной пудры, 20 грамм сливок 33%, 130 грамм тертой моркови, 75 грамм грецких орехов, 11 грамм муки, 150 грамм сахара, 75 грамм растительного масла, 5 грамм разрыхлителя, 30 грамм апельсинового сока.

 •••

Депутат Бессараб отреагировала на введение 13-й пенсии для россиян

Пенсионер
Пенсионер
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Пенсионер
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

В Госдуме не все продумали.

Каждый год пожилых граждан планируют радовать дополнительными выплатами, так называемой 13-й пенсией. Однако подарок к Новому году может сорваться.

Шансов на то, что закон действительно будет принят, крайне мало, заверила в беседе с BLITZ.center член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Госдумы Cветлана Бессараб. Государство регулярно выделяет деньги на индексацию и повышение пенсий, и на дополнительную выплату может просто не хватить бюджета.

 •••

Эксперт объяснил, почему подорожал отдых в Краснодарском крае

Отдых
Отдых
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Отдых
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Не всем такое придется по душе.

Путешествие в Краснодарский край для россиян в этом году встанет в копеечку. Отдых на юге России возрос в цене в шесть раз по сравнению с Турцией.

Проживание в трехзвездочных отелях Краснодара оценивается в 98 тысяч рублей за десять ночей. Цены указаны без учета дороги. В беседе с порталом BLITZ.center президент Уральской Ассоциации Туризма Михаил Мальцев прокомментировал эту ситуацию и объяснил, когда лучше отправляться на отдых в Краснодарский край, чтобы сэкономить.

 •••

Поргина заявила, что попросит роль у нового режиссера «Ленкома»

Людмила Поргина и Николай Караченцов
Людмила Поргина и Николай Караченцов
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Людмила Поргина и Николай Караченцов
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Актриса осталась не у дел.

Вдова Николая Караченцова Людмила Поргина не упускает возможности вновь заблистать на сцене театра «Ленком». У знаменитости уже есть четкий план действий, чтобы воплотить эту мечту.

Разборки с Марком Варшавером начались именно с того, что актрисе перестали давать значимые роли. В беседе с BLITZ.center Поргина заметила, что назначение нового режиссера Алексея Франдетти сыграет ей на руку.

 •••

Гастроэнтеролог Петухова объяснила вред крепкого черного чая

Чайник и пиала
Чайник и пиала
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Чайник и пиала
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Перед употреблением напитка нужно несколько раз подумать.

Крепкий черный чай лучше всего пить лишь один раз в сутки, чтобы избежать неприятных последствий. Англичане явно что-то знали, ведь только они придумали самый верный способ заваривания.

Избыточное потребление черного чая прежде всего способствует поднятию артериального давления, предупредила врач-гастроэнтеролог Светлана Петухова в беседе с BLITZ.center. Зеленый чай и вовсе противопоказан людям, склонным к тромбозам и проблемам с сердечно-сосудистой системой.

 •••

Диетолог объяснил, каким должен быть правильный завтрак

Завтрак
Завтрак
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Завтрак
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Всему свое время.

Первый прием пищи с утра должен быть тщательно спланирован. В противном случае есть шанс провести оставшийся день с лекарствами в постели.

В эксклюзивном комментарии для BLITZ.center врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что на завтрак не рекомендуется употреблять десерты. В это время сладости особенно сильно влияют на уровень сахара в крови.

Буквально через полтора часа после такой закуски может произойти падение уровня глюкозы. Это спровоцирует общее недомогание.

 •••

Эксперт назвал плюсы и минусы посудомойки

Женщина с посудомоечной машиной
Женщина с посудомоечной машиной
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Женщина с посудомоечной машиной
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Хозяйкам есть над чем задуматься.

Пока одни уже вовсю пользуются посудомойками, другие взвешивают все за и против. Однако в вопросе покупки этого девайса есть пара важных нюансов.

В разговоре с порталом BLITZ.center ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин рассказал, что с точки зрения бытового удобства посудомойка — великая вещь.

Именно поэтому в таком вопросе каждый выбирает между комфортом или ценой в квитанции за коммуналку.

 •••

Шеф-повар дал совет, который сделает отбивные мягче

Отбивные
Отбивные
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Отбивные
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Никаких дорогих инструментов не понадобится.

Чтобы за «резиновые» отбивные не пришлось краснеть перед домочадцами, нужно не только правильно отбивать мясо, но и соблюдать два простых правила. Шеф-повар Олег Ольхов раскрыл свой секрет и объяснил, откуда «растут» ноги у проблемы.

В беседе с порталом BLITZ.center кулинар объяснил, что мясо «скукоживается», как правило, в том случае, если выбран сорт более низкого качества. Исправить вымачиванием или специями ситуацию не получится — есть более действенный «подручный» метод.

 •••

Бедрос Киркоров поделился, как его заставляли петь под фонограмму

Филипп и Бедрос Киркоровы
Филипп и Бедрос Киркоровы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Филипп и Бедрос Киркоровы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Певцу прочертили путь к славе.

Бедрос Киркоров долго не мог оправиться от смерти любимой жены, а потому упустил свой звездный час. И только один человек смог заставить его вновь полюбить выступления, протащив в большой шоу-бизнес.

Благодаря своему сыну Филиппу Киркорову к болгарскому артисту пришла популярность. В беседе с порталом BLITZ.center он признался, что долго не мог пойти на условия телевизионщиков, которые были против его принципов.

 •••