Онколог назвал продукты, существенно снижающие риск рака
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Их нужно включить в рацион.
Регулярное употребление некоторых продуктов способно существенно снизить риск развития злокачественных образований. Об этом порталу BLITZ.center рассказал врач-онколог, фитотерапевт Владимир Филимонов.
По его словам, в первую очередь речь идет о крестоцветных. Эксперт посоветовал включать в рацион продукты из списка как минимум раз в день.
«Цветная капуста, брокколи очень хорошо снижают риск рака. Из других видов капусты — брюссельская и кольраби».
Не менее эффективно «работает» красная морская рыба. Единственный нюанс — она обязательно должна быть выловлена в естественной среде, а не выращена на ферме.
Среди других действенных и доступных продуктов против рака Филимонов назвал сельдерей, петрушку и листовой салат.
«Рекомендуется также употребление воды не менее двух литров в день и кисломолочной продукции, но не всей. Подходит мечниковская простокваша с болгарской палочкой», — посоветовал врач.