Оказывается, не все молочные продукты бывают полезными.
Сыр может стать врагом в борьбе за хорошую фигуру. Хотя считается, что молочные продукты приносят больше пользы, чем вреда.
Однако худеющим стоит поставить жирный крест на сырной продукции. В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, в чем главная опасность.
Любые овощи должны быть в рационе, но эти особенно.
Не зря герой Савелия Крамарова в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» жадно облизывался на заморскую баклажанную икру.
Ведь она действительно должна вызывать такие восторженные эмоции. Баклажаны таят в себе много чудесных свойств.
Этот продукт всегда есть в продаже.
Повышенный холестерин не всегда повод тут же бежать в аптеку за лекарствами. О том, какими натуральными продуктами можно отрегулировать показатель, рассказал доктор Александр Мясников.
Врачи напоминают, что норма общего холестерина у взрослого человека до 5,4 ммоль/л. А уровень плохого холестерина от 7 ммоль/л уже опасен для жизни.
Чашечка бодрящего напитка может обернуться проблемой.
При состоянии сильного опьянения уже давно используется проверенное средство — чашка крепкого кофе. Однако врачи не советуют прибегать к таким радикальным мерам, чтобы быстро отрезветь.
Главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн отметил, что кофеин не оказывает никакого отрезвляющего действия, это не более, чем миф. Напиток никак не влияет на концентрацию алкоголя в крови и не способен влиять на процессы метаболизма.
Салат выгодно разнообразит любой обед.
Листовой салат — поистине уникальный продукт. Он не только разнообразит весенний и летний рацион, но и прекрасно повлияет на здоровье и, конечно, поможет в борьбе за стройность.
Всего лишь 50 граммов листьев салата в день буквально сотворят чудеса.
Монаршая особа отправит вместо себя сына.
Тревожные новости пришли из Букингемского дворца. Елизавета II отказывается выходить на публику. В этом году она не посетит важное мероприятие, которое за все время своего правления ни разу не пропускала.
Чтобы высыпаться, особых умений не надо.
Есть популярное мнение, что спать на левом боку вредно для сердца. И якобы самой полезной позой считается положение на спине.
Врач-сомнолог, невролог Елена Царева заметила в беседе с BLITZ.center, что правильной позы нет. Главное, чтобы поверхность кровати или дивана была достаточно жесткой и прямой — иначе утром спина будет болеть.
В этом нехитром деле есть тонкости.
Александр Мясников напомнил россиянам о важности соблюдения гигиены, особенно в условиях пандемии. Не стоит игнорировать тщательное мытье рук.
Доктор отметил, что некоторое время работал в США и был сильно удивлен культуре мытья рук в этой стране. Американцы очень любят делать все по инструкциям, поэтому даже для этого простого действия у них есть четкий план действий.
Такой завтрак не принесет пользы.
С утра не стоит торопиться поскорее что-нибудь съесть, ведь неправильная еда может нанести урон здоровью. Нужно тщательно выбирать, чем полакомиться на завтрак.
Гастроэнтеролог Петр Ткаченко в беседе с порталом BLITZ.center объяснил, что полностью здоровым людям можно не переживать и есть на голодный желудок все подряд. Но если есть проблемы с ЖКТ, гастрит, язвы, эрозии или хотя бы есть предрасположенность к этому, то относиться к завтраку стоит серьезно.
Это может стать тревожным звоночком.
Когда порезы и ссадины на теле долго кровоточат, это жутко раздражает. И в это время мало кто задумывается, о каких опасных заболеваниях это говорит.
По словам врача общей практики Алексея Хухрева, большое значение имеет место, где находится такая рана. Если болячка «задержалась» на ноге у человека с лишним весом, то это говорит о плохой микроциркуляции крови, уточнил эксперт в беседе с порталом BLITZ.center.
