Здоровье

Теплая ванна может помочь при сильной боли в некоторых случаях. Об одной из таких ситуаций рассказала врач Елена Малышева.

Вода способна снять сильный спазм, указала она.

Есть два простых метода, которые помогут привести уровень сахара в крови в норму без лекарств. Человек в этой ситуации может помочь себе сам.

Повышенный сахар разрушает стенки сосудов, а на месте повреждения появляются бляшки, напомнила врач Елена Малышева на своем YouTube-канале.

Если сахар повысился однократно, то следует «срочно сдать» анализ не только на глюкозу, но и на гликированный гемоглобин. Превышение нормы в обоих анализах означает сахарный диабет.

Два литра воды в день оказались не более чем выдумкой рекламщиков. Такой объем может даже повлечь массу проблем. Анестезиолог Геннадий Мышков назвал допустимую норму воды в сутки.

Доктор отметил, что вода, конечно, не может убить — в организме предусмотрен защитный механизм на этот случай.

Александр Мясников сделал неожиданное и довольно пугающее заявление об опасности вирусных заболеваний. Они могут провоцировать развитие онкологии, особенно, если есть сопутствующие недуги.

Доктор отметил, что есть огромный список болезней, при которых нарушаются защитные функции организма и снижается иммунитет. Пациент может не знать об этом и спокойно жить с хронической болезнью, которая будет ставить его здоровье под удар.

Александр Мясников указал на прямую взаимосвязь иммунитета и еды, которую мы употребляем. Любители жареной курицы находятся в группе риска сезонных заболеваний, так как убивают свой иммунитет плохой едой.

Доктор отметил, что сама по себе курица не вредна, речь идет только о способе приготовления.

Бывают ситуации, когда недосып такой сильный, что никакой кофе не помогает разодрать глаза. Иногда все дело в неправильном постельном белье.

То швы спать мешают, то ткань к телу неприятна, то простыня скатывается по кровати. Все это раздражает и не дает нормально и качественно высыпаться.

Ошибочно думать, что «залежи» жира на животе могут скапливаться от булок и тортиков, — истинные причины лишних сантиметров на талии раскрыл врач.

Способ борьбы за стройную фигуру назвал эксперт по здоровью.

Глажка вещей призвана не только привести одежду в надлежащий вид. В некоторых случаях она также необходима для здоровья.

Прежде всего, речь идет о натуральных тканях, объяснила дерматолог Ирина Котова в разговоре с порталом BLITZ.center.

Жгучая крапива совершенно незаслуженно игнорируется в списке полезной зелени. А ведь ее листочки одними из первых начинают зеленеть на дачном участке.

Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что не стоит бояться этого агрессивного растения. Его спокойно можно добавлять в салаты и супы и получать максимум пользы от первой зелени.

Крапива ничуть не уступает по составу популярным видам зелени вроде петрушки, салата и шпината и содержит аж пять полезных веществ.

Александр Мясников раскритиковал популярный нынче вегетарианский образ жизни. При таком образе питания придется хорошо постараться, чтобы восполнить запас всех необходимых для здоровья веществ.

Доктор отметил, что обычно выделяют только отсутствие в рационе питательного животного белка. Но этот компонент легко заменить с помощью продуктов растительного происхождения.

Основная опасность для здоровья заключается в витаминах и микроэлементах, которые содержатся только в животной пище.