Диетолог перечислила проблемы от злоупотребления кофе
Любителям кофе придется умерить свои аппетиты.
Главная проблема кофе заключается не в бодрящем кофеине — в меру он очень полезен для организма. Просто большинство «кофеманов» не могут остановиться на чашке любимого напитка и со временем начинают выпивать его все больше и больше.
Диетолог Нурия Дианова отметила, при у любителей кофе часто развивается настоящая зависимость. Они могут пить по восемь-десять чашек в день, методично убивая свой организм.
По рекомендациям врачей, можно пить не более одной-двух чашек этого напитка, все остальное уже начинает оказывать губительное воздействие на здоровье.
«Нервная система перевозбуждается, нарушается восприимчивость, работоспособность, пропадает сон, а это у мужчин влияет и на эрекцию, сердце начинает работать на износ, появляется изжога, так как усиливается секреция желудочного сока. А если человек при этом еще и курит, то происходит просто убийство пищевода», — отметила эксперт в беседе с изданием URA.