Можно спокойно заменить прием витаминов.
В последнее время шиповник абсолютно незаслуженно вышел из числа популярных продуктов. А между тем эти плоды приносят огромную пользу организму и практически не имеют противопоказаний.
Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что главным преимуществом шиповника является сохранность всех полезных веществ в высушенном состоянии.
Привычка, передаваемая из поколения в поколение, оказалась неправильной.
Даже самое полезное и дорогое растительное масло может стать невероятно опасным для организма. Все дело в температуре, которая моментально уничтожает в нем всю пользу.
Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что на сковороде масло разогревается до 250 градусов. Этого достаточно, чтобы в нем пошел процесс разрушения, который не приносит ничего хорошего.
Не стоит добавлять его во все блюда.
Подсолнечное масло, которое россияне используют в быту ежедневно, оказалось не таким уж безобидным продуктом. Оно может вредить здоровью вплоть до онкологии.
Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, что подсолнечное масло богато Омега-6, и на первый взгляд это очень хорошо. Однако проблема заключается в том, что в организме должен быть строгий баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот в пропорциях 1 к 5.
Этот продукт ничуть не уступает обычной зелени.
Избавиться от плохого холестерина можно, даже не заходя в аптеку. Абсолютно бесплатное средство от проблем с сосудами растет на любом огороде в летний сезон.
Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что свежая ботва растущих моркови и свеклы станет отличным источником полезных веществ. Главное условие — зелень должна быть выращена на безопасном и экологически чистом участке.
Такой способ оздоровления грозит неприятными последствиями.
В последнее время бытует мнение, что апельсины лучше всего есть прямо с кожурой, ведь в ней содержится масса полезных веществ. Однако диетолог Римма Мойсенко отметила, что делать этого лучше не стоит.
В беседе с порталом BLITZ.center она объяснила, что в кожуре апельсина действительно содержится большое количество антиоксидантов, которые улучшают состояние сосудов. Но природа не зря продумала именно такое строение фрукта, и основная польза все же заключена в мякоти.
Так напиток переносится лучше.
Душистый и любимый всеми кофе показан далеко не всем, а его растворимая версия вообще не заслуживает внимания. Зерновой кофе гораздо полезнее, но и с ним стоит быть осторожнее. Есть пара правил, которые позволят смягчить напиток.
Напиток нравится людям неспроста.
О противопоказаниях кофе говорят часто. Чрезмерные объемы этого напитка заметно влияют на самочувствие даже здоровых людей. Но у кофе есть и множество полезных свойств.
Напиток плохо влияет на здоровье.
О кофе и его влиянии на организм ходит множество мифов. Несмотря на предостережения врачей, люди обожают этот напиток. Но есть вид кофе, который не стоит пить никому.
Напиток противопоказан многим.
Актриса Наталья Земцова недавно съездила в оздоровительную клинику в Карелии, после чего призналась, что на ее территории был под запретом кофе.
Девушке даже не хватало его физически, а раньше она пила его литрами. Оказалось, что душистым напитком можно наслаждаться не всем.
Луке Затравкину пора задуматься о здоровой пище.
Сыну Никаса Сафронова грозят серьезные проблемы со здоровьем, даже несмотря на то, что сеть McDonald’s временно покинула российский рынок.
Лука Затравкин решил питаться вареной картошкой с различными вредными наполнениями, например, со сливочным маслом. Такое питание не просто навредит пианисту, а убьет его.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог-кардиолог Римма Мойсенко объяснила, почему обычная картошка способна угробить 250-килограммового Затравкина.
