Каким молоком лучше всего разбавлять кофе: советует врач
Так напиток переносится лучше.
Душистый и любимый всеми кофе показан далеко не всем, а его растворимая версия вообще не заслуживает внимания. Зерновой кофе гораздо полезнее, но и с ним стоит быть осторожнее. Есть пара правил, которые позволят смягчить напиток.
Диетолог и врач-кардиолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center советует разбавлять кофе растительным молоком, например, кокосовым. Это уменьшит его негативное влияние на организм.
«Таким образом, кофе не будет таким агрессивно воздействующим как минимум на сердечно-сосудистую систему и на слизистые желудка в том числе».
