Назван вред диетических продуктов

Диетические хлебцы
Диетические хлебцы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Диетические хлебцы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Слово «диетический» на упаковке не всегда отражает реальность.

В погоне за стройностью и здоровьем можно получить прямо противоположный результат. Диетолог Екатерина Кривцова рассказала порталу BLITZ.center, что хлебцы, батончики и прочие продукты, которые производители заявляют как диетические, на самом деле, несут в себе скрытую опасность.

 •••

Диетолог назвала овощи, которые увеличивают риск развития диабета

Морковный сок
Морковный сок
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Морковный сок
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Эксперт советует внимательно изучить историю болезней семьи.

Овощи, которые мы воспринимаем как источник сплошной пользы, могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом рассказала порталу BLITZ.center диетолог Екатерина Кривцова.

Так, по словам медика, морковь и свекла, а особенно соки из этих овощей, могут вызвать сахарный диабет даже у здорового человека.

 •••

Сталик Ханкишиев поделился рецептом запеканки из макарон

Сталик Ханкишиев
Сталик Ханкишиев
Источник изображения

Ютуб-канал Сталика Ханкишиева

Сталик Ханкишиев
Источник изображения

Ютуб-канал Сталика Ханкишиева

В основе рецепта — классический соус бешамель.

Что делать, если остались вчерашние макароны, а душа просит чего-нибудь итальянского? Выход показал известный шеф-повар и блогер Сталик Ханкишиев. Вот его рецепт простого блюда, которое не стыдно подать и гостям:

 •••

Диетолог назвала пользу и вред капусты

Савойская капуста на рынке
Савойская капуста на рынке
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Савойская капуста на рынке
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Не каждый организм может справиться с этим овощем.

Борщ, голубцы и бигус — любимые блюда многих россиян, но польза в них сомнительная, считает диетолог Дарья Русакова. Она рассказала порталу BLITZ.center, что восполнить запас витаминов тушеная или отварная капуста не поможет — полезные вещества разрушаются в процессе готовки.

 •••

Можно ли есть малиновое варенье при простуде: объясняет врач

Малина
Малина
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Малина
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

В малине содержится множество полезных веществ.

С давних времен малиновое варенье является верным помощником при любой простуде. Бабушки неизменно наливают чай с вареньем даже сейчас, когда в аптеке полно жаропонижающих на любой вкус и кошелек.

 •••

Шеф-повар назвал рецепт бургера из «Макдоналдса»

Гамбургер
Гамбургер
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Гамбургер
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Используйте то, что вы любите.

Гамбургер, как из «Макдоналдса», можно приготовить дома не хуже, чем в популярном ресторане. И для этого даже не понадобятся какие-то особенные продукты.

 •••

Диетолог объяснил, какой шоколад можно есть и худеть

Шоколад
Шоколад
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Шоколад
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Полностью отказываться от этого продукта не стоит.

Новые исследования от испанских ученых показали, что молочный шоколад спокойно можно есть на ночь и не бояться потолстеть. Он якобы влияет на метаболизм и помогает снизить уровень сахара в крови.

Диетолог Алексей Ковальков в беседе с порталом BLITZ.center усомнился в пользе шоколада для похудения и напомнил, что этот продукт вызывает большой выброс инсулина в кровь. Главная опасность этой сладости заключается в сахаре.

 •••

Диетолог объяснила, как питаться при заболеваниях почек

Компьютерная модель почек человека
Компьютерная модель почек человека
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Компьютерная модель почек человека
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и разнообразным.

Если есть проблемы с почками, пора забыть про любимые шпроты, жареную картошечку и гороховый суп, считает диетолог Антонина Стародубова. По ее словам, много белка в этом случае есть вредно, но еще важнее не усердствовать с солью.

Последней можно 5 граммов в день и не больше. Это значит — соленья, копчености и консервы оставляем на полках магазинов.

 •••

Чем опасен отказ от животного жира и хлеба: объясняет диетолог

Хлеб
Хлеб
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Хлеб
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Не стоит лишать себя полезных веществ.

Выбор в пользу растительной пищи может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Организму в день нужно получать не менее 50% жиров из животной пищи, например, молока и мяса.

Диетолог Елена Щетинина отметила, что при недостатке жиров в первую очередь страдает иммунитет. Человек становится подвержен инфекциям, в том числе и вирусным.

Удар по иммунитету может нанести и отказ от продуктов, где содержатся витамины группы B. Ослабленная защита организма просто не справится с угрозами извне.

 •••

«Разобраться сложно»: как не обмануться при покупке кофе

Кофе
Кофе
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Кофе
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Кофеманы и не знают, сколько подвохов таит любимый напиток.

Пить кофе и не навредить своему организму — задача не из легких. Диетолог и кардиолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, как не обмануться при покупке кофейных зерен и защитить свое здоровье.

 •••