Диетолог объяснила, как питаться при заболеваниях почек
Очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и разнообразным.
Если есть проблемы с почками, пора забыть про любимые шпроты, жареную картошечку и гороховый суп, считает диетолог Антонина Стародубова. По ее словам, много белка в этом случае есть вредно, но еще важнее не усердствовать с солью.
Последней можно 5 граммов в день и не больше. Это значит — соленья, копчености и консервы оставляем на полках магазинов.
Есть диетолог рекомендует небольшими порциями — 5-6 раз в день. Эксперт советует не есть жареного, а вместо этого варить, запекать или готовить блюда на пару. Также, по мнению врача, не лишним будет отказаться от рыбы и ряда других продуктов.
«В рационе ограничиваются продукты способствующие возникновению метеоризма: сорта мяса и птицы, богатые соединительной тканью, краснокочанная капуста, редька, редис, бобовые», — цитирует Антонину Стародубову РИА Новости.