Общество

Почти все знают простую истину — есть много сахара вредно для здоровья. Но в то же время этот продукт оброс и большим количеством мифов, в самых популярных из которых помогла разобраться диетолог Наталия Герасимова.

Полностью отказаться от сладкого стоит людям, страдающим диабетом. Всем остальным важно контролировать его потребление в зависимости от ситуации. Здоровому человеку в день позволительно съедать 30-50 граммов сахара.

Александр Мясников объяснил, как здоровый сон взаимосвязан с онкологическими заболеваниями. Очень важно вовремя ложиться спать, чтобы организм успевал вырабатывать необходимые гормоны.

Доктор отметил, что огромное количество гормонов организм производит только в ночное время. Особенно важен мелатонин, который очень чутко реагирует на любое нарушение сна.

Ржавые пятна на унитазе и в ванной — проблема, которая может расстроить любую хозяйку. И не все средства способны вернуть сантехнике белизну и не повредить покрытие.

Руководитель клининговой компании Сергей Поствайкин в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что особую осторожность нужно соблюдать при чистке акриловой ванны. Нельзя использовать агрессивные средства для этого покрытия, так как его можно легко испортить.

Накапать в воду корвалола, когда шалят нервы — обычное дело для многих россиян. Однако такой «бабушкин» способ может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Ведь корвалол — это не безопасная настойка валерианы или пустырника. Этот препарат содержит фенобарбитал, являющийся серьезным снотворным и транквилизатором.

Терапевт Алексей Хухрев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что увлечение корвалолом может иметь фатальные последствия.

В ближайшее время россияне могут столкнуться с дефицитом лекарств, считает директор Ассоциации независимых аптек Виктория Преснякова. Как рассказала эксперт порталу BLITZ.center, во многом виноваты сами покупатели.

Во время шоу «Маска» Филипп Киркоров рассказал, что с ним случилось во сне. Певец ощутил, что проснулся, но не мог пошевелиться, а в дверном проеме видел очертания бога Анубиса. Психиатр Сергей Нурисламов заявил, что по описанию это очень похоже на сонный паралич.

В последнее время россияне заинтересовались использованием VPN-сервисов и задумались о том, законно ли это. На этот вопрос дали ответ юристы.

На фоне запрета на продажу валюты банками, введенного ЦБ, в России снова активизируется «теневой сектор». Менялы, продающие валюту «с рук», и нелегальные «обменники» в подвалах — уже не память из 90-х, а реальность сегодняшнего дня.

К ним добавляются и новые схемы, такие как обмен валюты через соцсети, посредством денежных переводов.

Александр Мясников посоветовал диету, которая точно поможет снизить нагрузку на сердце и избавиться от «плохого» холестерина. Пример нужно брать с жителей средиземноморского региона.

В этих странах употребляют много овощей и рыбы, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Доктор назвал список продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион, если есть проблемы с сердцем.

Дискомфорт в шейном отделе позвоночника многие люди даже не воспринимают всерьез. А ведь эта проблема может стать провоцирующим фактором для инсульта.