Врач назвала норму зеленого чая для профилактики рака
Это подтверждено медициной.
Зеленый чай не так популярен у россиян, как его черный «брат», и напрасно. Ведь по своей способности благоприятно влиять на организм он даже превосходит более традиционный напиток. Оказалось, что зеленый чай поистине способен творить чудеса.
Этот напиток действительно полезный продукт, богатый антиоксидантами, объяснила порталу BLITZ.center диетолог Дарья Русакова.
Зеленый чай тонизирует, избавляет организм от лишней жидкости, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, препятствует преждевременному старению.
Но и это еще не все. Доказано, что напиток является мощной профилактикой онкологических заболеваний.
«В среднем рекомендуется две-три, максимум пять чашек зеленого чая в день. Но не стоит употреблять этот напиток вечером, так как он может слишком сильно тонизировать».
