Каковы причины отеков и как с ними бороться: объяснила терапевт
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com Фотобанк: legion-media.ru
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com Фотобанк: legion-media.ru
Дело совсем не в количестве выпитой воды.
Если с утра сложно открыть глаза, а руки и ноги словно тяжелые — это признак сильной отечности. Зачастую отеки появляются летом из-за жары и огромного количества воды, которое потребляет человек.
Однако не все так просто. Иногда отеки — это повод срочно бежать к врачу.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-терапевт Ирина Ярцева объяснила, о каких заболеваниях может говорить частая отечность.
«Вообще, отеки — это огромное количество заболеваний. В основном это сердечная недостаточность, если мы говорим про пожилых людей. Это значит, что нужно правильно откорректировать терапию, подобрать правильный препарат. Также отеки будут и при почечных заболеваниях. Рекомендация только одна — обратитесь к терапевту или лечащему врачу».
Если все же отеки появляются только при жаркой летней погоде, то бороться с ними можно самостоятельно. Как ни странно, но воды надо пить как можно больше. А также стоит сделать упор на физическую активность: побольше ходить, бегать, разминаться во время сидячей работы.
Еще можно поменять свое питание и исключить те продукты, которые задерживают жидкость в организме.