Как правильно есть черноплодку при давлении: объясняет врач
Черноплодная рябина
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Важно максимально сохранить пользу ягоды.
Варенье из черноплодной рябины активно используется в качестве народного способа при проблемах с давлением. Этот «бабушкин» метод передается из поколения в поколение и пользуется популярностью.
Но есть ли реальная польза от сладкого лакомства? Гастроэнтеролог Ирина Бережная в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, как получить максимальную пользу от этой ягоды и не навредить организму большим количеством сахара.
«В варенье из черноплодной рябины есть комплекс, который улучшает работу сосудов. Но, конечно, она более полезна не в варенье, а в свежем или замороженном виде. И, чтобы был эффект, ее нужно есть постоянно, с регулярностью таблеток».
