От этой опасности сложно подстраховаться.
Многие люди переживают, что даже фасованные крупы могут таить в себе огромную опасность. Ведь в них, даже при правильном хранении и герметичной упаковке, могут завестись жучки и паразиты.
Некоторые готовы держать крупы в морозильной камере перед тем, как употребить в пищу. Но слишком паниковать не стоит.
Популярная добавка может обернуться проблемами.
Неизменными спутниками роллов и суши являются васаби и маринованный имбирь. Однако любителям поострее стоит насторожиться, ведь эти продукты могут навредить здоровью.
Часто после 65 лет женщины с лишним весом уже и не пробуют худеть: это сложно, а многих полностью устраивает их внешний вид. Но следить за своим питанием все равно полезно, и врачи объясняют, почему.
Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с BLITZ.center отметила, что главной причиной для обращений к диетологу в возрасте является не уменьшение размера одежды, а состояние здоровья.
Глядя на возрастных звезд, иногда даешься диву, как они так быстро сбрасывают лишние килограммы. Врачи предупреждают, что в возрасте после 65 лет обычно худеют медленно. Если же достичь цели никак не получается, выход все равно есть.
Польза такого способа похудения оказалась преувеличенной.
Распространенное мнение о том, что на ночь можно выпить стакан кефира, оказалось ошибочное. Диетолог Наталья Лазуренко объяснила, почему лучше не стоит этого делать.
В беседе с порталом BLITZ.center она отметила, что этот кисломолочный продукт богат лактозой, которая хорошо притягивает жидкость. Кроме того, в нем, кроме жиров и белков, есть углеводы, что тоже негативно сказывается на весе и здоровье.
Так что пить кефир перед сном для похудения — не самая лучшая идея.
Вкусовая инверсия — опасный сигнал.
Многим из тех, кто перенес коронавирус, пришлось отказаться порой даже от любимых продуктов.
Изменение вкуса при болезни иногда ведет к тому, что знакомые с детства вкусы становятся отвратительными, а то, что раньше вызывало отвращение, вдруг кажется необычно вкусным.
Лор-врач Владимир Зайцев предупреждает, если у вас внезапно поменялся вкус, это далеко не всегда означает, что вы подхватили очередной штамм «ковида».
Перенесенная болезнь может плачевно сказаться на органах.
То, что коронавирус бьет по пищеварению, для врачей — уже доказанный факт. У многих болезнь не так сильно сказывается на легких, но с ЖКТ начинаются серьезные проблемы. Симптомы, о которых человек до этого не мог помыслить, внезапно дают о себе знать.
Внимательное отношение к здоровью может спасти от серьезных последствий.
Повышенное давление может быть коварным и никак не сказываться на самочувствии. Но такая ситуация опасна тем, что проблема может проявить себя совершенно неожиданным образом.
Кардиолог Юлия Маршинцева в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что нужно тщательно следить за самочувствием, особенно, если у родственников были проблемы с давлением. Лучше всего мерить его для профилактики раз в неделю, чтобы не пропустить начало заболевания.
Есть первые признаки, на которые стоит обратить внимание.
Это блюдо может легко отложиться лишними килограммами.
Роллы и суши — довольно полезное блюдо, если знать меру. А вот если переусердствовать, то можно получить проблемы со здоровьем и лишний вес.
Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что белый рис содержит очень мало витаминов и полезных веществ. У него высокий гликемический индекс, и, кроме того, он быстро усваивается.
Александр Мясников указал на опасность сидячего образа жизни, который провоцирует множество проблем со здоровьем. Предотвратить болезни можно только одним способом, и это не популярный совет о постоянном стоянии.
Доктор отметил, что заменять сидение на стуле на положение «стоя» не имеет смысла. Стоять тоже вредно, из-за этого образуются застои и появляется варикоз ног. Если все-таки приходится работать стоя, то нужно обязательно делать разминку.
