Здоровье

В последнее время набирают популярность статьи о так называемых «суперфудах» — продуктах, обладающих уникальными свойствами и излечивающих чуть ли не от всех болезней. Диетолог Лейла Кадырова в беседе с BLITZ.center посоветовала критически оценивать такую информацию и делить ее «на два».

Врач предупреждает, что всесильных продуктов, которые избавят от всех бед сразу, не бывает. Не сможет ни один «суперфуд» и справиться с какой-то конкретной хворью.

Обычная паприка, которую хозяйки активно используют при приготовлении блюд, обладает массой полезных свойств. Сушеный болгарский перец может посоперничать даже со свежим овощем.

Диетолог Михаил Гинзбург отметил, что эта приправа является отличным способом профилактики раннего старения. Главный плюс паприки — столовая ложка сухого порошка эквивалентна большому свежему перцу.

Если резко заболел живот, подозрения сразу падают на аппендицит. Но в этой ситуации раздумывать некогда — счет идет буквально на часы.

Терапевт Алексей Хухрев отметил, что явным признаком аппендицита, кроме болей в животе, является потеря аппетита.

Это особенно важно учитывать, если стало плохо ребенку. Если малыш откажется от вкусной еды, этот диагноз не стоит сбрасывать со счетов.

Высыпания на коже и частые простуды могут говорить о том, что организм «засорен». Есть и другие признаки: сбои в работе органов ЖКТ, слабость, усталость и головные боли.

Если большая часть симптомов совпадает, это знак, что пора изменить питание. Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Антипова объяснила, как помочь своему телу избавиться от токсинов.

Штамм «омикрон» считается не самым страшным среди видов коронавируса, но и он может доставить проблемы, если у человека ослаблен иммунитет, считает врач Елена Игнатикова.

По словам диетолога, есть продукт, употребление которого стоит ограничить, ведь он ослабляет иммунную систему, и делает человека уязвимым для вируса.

Роль витамина В12 еще совсем недавно была сильно обесценена. Однако его недостаток или переизбыток может нанести вред всему организму.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-эндокринолог Екатерина Кривцова рассказала, зачем человеку нужен этот элемент.

Многие люди разделяют брокколи на соцветия перед готовкой, чтобы сохранить полезные вещества. Этому овощу приписывают чудодейственные свойства в борьбе с ковидом и другими заболеваниями.

Однако диетолог Нурия Дианова в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что смысла в таком способе с точки зрения медицины нет, — это нужно для красивой подачи и равномерного приготовления соцветий. А витамин C все равно теряется при тепловой обработке, но только в небольшом количестве.

Самостоятельное использование медовых масок для лица может нанести серьезный вред коже. Перед тем, как омолаживаться с помощью меда, стоит провести тест на аллергию.

В беседе с порталом BLITZ.center врач косметолог-дерматовенеролог Татьяна Егорова рассказала, как сделать аллергопробу в домашних условиях.

Пропускать завтрак на постоянной основе — не самая лучшая привычка. Такая халатность к своему организму может обернуться проблемами со здоровьем.

Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center посоветовал принимать пищу через 30-40 минут после пробуждения. До этого можно выпить стакан чистой воды и сделать легкую зарядку, и только после этих манипуляций приступать к приему пищи.

Просто чашка кофе, да еще и с сигаретой, может губительно отразиться на здоровье.

Утро полезно начинать с каши. Но выбор круп такой большой, что можно запутаться, какая каша будет наиболее благоприятной для организма.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Евгений Арзамасцев помог разобраться в этом вопросе.