Здоровье

Желание самостоятельно почистить уши в домашних условиях может привести к многочисленным проблемам со здоровьем — вплоть до глухоты. Привычным ватным палочкам лучше подыскать замену.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-отоларинголог Владимир Зайцев рассказал обо всех нюансах гигиены слухового прохода. Как отметил медик, во избежание неприятностей лучше использовать специальные растворы, которые, как правило, стоят копейки.

Поездку на аттракционах или дальнюю дорогу на автомобиле запросто могут испортить приступы тошноты и головокружение. Однако есть несколько секретов, которые помогут избавиться от укачивания.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что чаще всего такая проблема появляется у людей, страдающих от остеохондроза и высокого давления. В таком случае следует заранее начать готовиться к поездке.

Высокий пульс в спокойном состоянии говорит о наличии серьезных проблем в организме человека. Игнорирование этих цифр может обернуться большой бедой.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что пульс может повышаться при температуре, а также при длительном нахождении на жаре. По его словам, следует незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи, если тонометр показывает определенные цифры.

Боль в шее может серьезно подпортить планы на день. Но убрать неприятные ощущения не составит труда, если придерживаться четких правил.

Если защемления происходят регулярно, это говорит об остеохондрозе. В беседе с порталом BLITZ.center невролог Нина Холодова перечислила полезные привычки, благодаря которым о проблеме можно будет забыть.

Вакцины способны защитить от менингита, укусов клещей и других опасных заболеваний. Однако не стоит бездумно колоть себе все подряд.

В беседе с BLITZ.center врач общей практики Анна Землянухина отметила, что есть восемь прививок, поставить которые взрослому человеку не помешает.

Например, раз в 10 лет стоит иммунизироваться против столбняка и дифтерии. В осенний сезон не лишним будет защититься от гриппа и коронавируса.

Первый прием пищи с утра должен быть тщательно спланирован. В противном случае есть шанс провести оставшийся день с лекарствами в постели.

В эксклюзивном комментарии для BLITZ.center врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что на завтрак не рекомендуется употреблять десерты. В это время сладости особенно сильно влияют на уровень сахара в крови.

Буквально через полтора часа после такой закуски может произойти падение уровня глюкозы. Это спровоцирует общее недомогание.

Неприятный запах изо рта фигурально «кричит» о серьезных проблемах со здоровьем. Пытаться забивать амбре мятными конфетами и регулярными чистками зубов — значит оттягивать принятие проблемы.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-гастроэнтеролог Светлана Петухова рассказала, вестниками каких опасных болезней может быть скверная вонь. И речь не только о кариесе и болезнях десен.

Ближайшие дни Россию накроют магнитные бури. Метеозависимым людям следует заранее подготовиться, в противном случае есть риск провести все выходные в постели.

В беседе с порталом BLITZ.center врач общей практики Анна Землянухина объяснила, что прежде всего нужно ограничить повышенные физические и эмоциональные нагрузки, поменьше находиться на солнце. Если такой способ не поможет, рекомендуется принять обезболивающие.

Витамин D отвечает за здоровье костей и иммунную систему. Его нехватка может спровоцировать возникновение серьезных болезней с костной системой, однако этого можно избежать.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Наталия Герасимова объяснила, почему нужно регулярно проверять уровень витамина в своем организме. Это можно сделать бесплатно в рамках диспансеризации в государственной клинике.

После 50 лет скорость обмена веществ существенно замедляется, а процессы старения лишь усиливаются. Но есть секрет, который поможет организму как можно дольше оставаться молодым.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Наталия Герасимова объяснила, что избежать этой участи можно благодаря правильному питанию.

В первую очередь, речь идет о снижении доз употребляемого сахара. Чтобы закрепить результат, не лишним будет и исключить простые углеводы из своего рациона.