Здоровье

Сердечно-сосудистый хирург и флеболог Кирилл Лахмай из клиники «СМ-Клиника» в разговоре с «Газета.ру» поднял важную тему последствий заболеваний вен, которые часто остаются недооцененными как в медицинской среде, так и среди пациентов. По его словам, проблемы с венами могут затрагивать не только нижние, но и верхние конечности, а также органы малого таза.

Доктор Лахмай выделил варикоз вен как одно из наиболее распространенных заболеваний, особенно среди тех, кто проводит много времени стоя: спортсмены, официанты и продавцы. Он подчеркнул, что варикоз может привести к таким серьезным осложнениям, как тромбозы, геморрой и варикоцеле, последний из которых может стать причиной мужского бесплодия.

Флебит, или воспаление стенок поверхностных вен, также представляет собой значительный риск. В тяжелых случаях флебит может перерасти в тромбофлебит, угрожая здоровью пациента. Помимо этого, врач обратил внимание на венозную недостаточность, которая часто встречается у людей с лишним весом и тех, кто носит неудобную обувь. Самыми серьезными последствиями венозной недостаточности являются тромбозы и трофические язвы.

Данные заболевания и состояния подчеркивают необходимость ранней диагностики и адекватного лечения венозных проблем для предотвращения возможных осложнений и сохранения здоровья на долгие годы.

В недавнем интервью для портала «Доктор Питер» врач-остеопат Дмитрий Симкин развеял некоторые мифы о вреде обуви на каблуке, подчеркнув, что не вся обувь на каблуке негативно влияет на здоровье. Симкин уточнил, что хотя обувь на высоких шпильках действительно может быть вредной, туфли с невысоким каблуком от трех до пяти сантиметров, наоборот, могут принести пользу.

Это особенно актуально для людей, у которых угол между стопой и голенью не позволяет спокойно подтянуть носки на себя — в таких случаях, по словам Симкина, небольшой каблук может способствовать лучшей стабилизации и улучшению походки.

Кроме того, врач предостерегает от постоянного ношения обуви на плоской подошве, такой как балетки или кеды. Такие модели могут способствовать развитию плоскостопия и ухудшению кровообращения в ногах. Он считает, что идеальный вариант — это обувь с легким перепадом высоты между пяткой и носком, приблизительно три сантиметра, что помогает поддерживать правильное положение стопы и обеспечивает комфорт при ходьбе.

В современном мире аллергия является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний, причем ее проявления могут быть самыми неожиданными. Так, врач-аллерголог Анна Шуляева из Института неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки сталкивалась с такими симптомами, как зуд в ушах, которые могут быть вызваны бытовыми аллергенами, вирусами или бактериями, подобно носовой заложенности, утверждает издание «Аргументы и факты».

Аллергические реакции также могут проявляться в виде повышения температуры тела, часто после укусов насекомых или как ответ на прием лекарственных средств. Анна Шуляева советует при неясных симптомах сначала посетить участкового терапевта или педиатра, который может направить к специалисту-аллергологу для точной диагностики и выбора лечения.

Для минимизации риска аллергических реакций важно избегать контакта с аллергенами, такими как домашняя пыль или пыльца растений, и при необходимости получать квалифицированную медицинскую помощь.

«Необходимо всегда оставаться на страже своего здоровья и не игнорировать тревожные сигналы тела», — подчеркивает Анна Шуляева.

В таблоиде The Sun была опубликована статья с рекомендациями известного врача-косметолога Саны Садик, которая поделилась эффективными способами предотвращения обвисания кожи и улучшения её состояния.

Первое, на что Садик делает акцент — это питание. Она рекомендует включить в рацион жирные продукты, такие как цельное молоко, сливочное масло и греческий йогурт, предпочитая их низкожирным аналогам. Врач советует отказаться от использования подсолнечного масла, заменив его кокосовым.

Следующий совет касается физической активности. По мнению Садик, регулярные упражнения, особенно аэробика в бассейне, способствуют укреплению мускулатуры и скелета, что положительно сказывается на коже. Также она подчеркивает важность регулярного потребления тушеного мяса и желе, богатых желатином, который является важным компонентом для производства коллагена.

Кроме того, Садик рекомендует регулярное посещение сауны или бани. Высокие температуры, по её словам, улучшают кровообращение и способствуют лучшему насыщению кожи питательными веществами.

Завершает список рекомендаций совет о регулярном проведении массажа и чистки лица, которые активизируют лимфатическую систему и значительно улучшают состояние кожи. Эти процедуры помогают поддерживать кожу здоровой и молодой.

Вопрос о необходимом количестве воды для поддержания здоровья всегда был предметом дебатов среди специалистов. Недавно в издании Men's Health была опубликована статья, в которой врачи и эксперты по питанию высказали свои мнения по этому поводу.

Доцент кафедры спортивных наук Университета штата Уэйн Тамара Хью-Батлер заявила, что идея о том, что человеку необходимо выпивать восемь стаканов воды в день, не подкреплена научными доказательствами. Она предупредила о возможных опасностях чрезмерной гидратации, таких как судороги и отек мозга, которые могут быть смертельными.

В то же время, врач-терапевт Арт Сигел, изучавший марафонцев, рекомендует пить воду только по ощущению жажды, подчеркивая риски перегидратации.

Профессор питания из Университета штата Аризона Ставрос Кавурас настаивает на том, что для здоровья необходимо выпивать около восьми стаканов жидкости в день, указывая на то, что недостаток воды может вызывать хронические заболевания и ухудшать умственные способности. Он также отметил, что в жидкость входят не только вода, но и другие напитки, такие как чай и кофе.

Директор Института спортивных наук Линдси Бейкер предложила обращать внимание на цвет мочи и частоту мочеиспускания как индикаторы адекватной гидратации. Она считает, что универсальной нормы потребления жидкости не существует, и каждый должен опираться на индивидуальные физиологические показатели.

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о потенциальных рисках использования шумоподавляющих наушников, как сообщает в своем Telegram-канале. По ее словам, эти устройства могут способствовать развитию звона в ушах и других нарушений функций мозга, поскольку мозг теряет способность адекватно воспринимать звуки из окружающей среды.

Врач особенно выделила опасность внутриканальных наушников, которые, по ее мнению, часто становятся причиной серьезных проблем со слухом, включая его полную потерю. Павлова объяснила, что иллюзия шума или звона в ушах может возникнуть в результате длительного ношения наушников, которые блокируют естественное восприятие звуков.

Кроме того, эндокринолог подчеркнула, что громкость и длительность прослушивания музыки могут значительно увеличить риск возникновения нарушений слуха. Она рекомендовала ограничить использование наушников, чтобы избежать долгосрочных проблем со здоровьем.

Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, Александр Созыкин, в интервью NEWS.ru рассказал о продуктах, провоцирующих метеоризм. Среди основных "виновников" избыточного газообразования в желудочно-кишечном тракте он назвал кисломолочные продукты, пиво, хлебобулочные изделия, а также капусту, груши и газированные напитки.

По словам физиолога, метеоризм часто вызывается деятельностью бактерий в кисломолочных продуктах и дрожжевых грибках в хлебе и пиве, которые производят газы в процессе своей жизнедеятельности. Сложные углеводы в бобовых также способствуют газообразованию. Избыток газов может привести к раздражению слизистой оболочки желудка, нарушению целостности защитной слизи, что в долгосрочной перспективе может вызвать гастриты, энтериты, колиты и даже язвенную болезнь.

Созыкин подчеркнул важность умеренного потребления вышеупомянутых продуктов и рекомендовал следить за реакцией своего организма, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с РИАМО поделилась информацией о противопоказаниях к вакцинации. Основными факторами, которые могут ограничить возможность проведения вакцинации, являются аллергия на компоненты вакцины и наличие иммунодефицитных состояний у пациента.

Бурнацкая уточнила, что в ряде случаев после вакцинации могут возникнуть побочные реакции, такие как краснота, отечность или боль в месте инъекции, а также легкая температура, утомляемость и головная боль. Она подчеркнула важность консультации со специалистом перед вакцинацией, чтобы исключить риски.

Также врач указала, что некоторые вакцины могут быть противопоказаны во время беременности из-за возможных рисков для плода. Наличие острого заболевания или тяжелой его формы также может выступать в качестве противопоказания к вакцинации, требующего индивидуального подхода в каждом конкретном случае.

В недавнем интервью для "Известий" сексолог и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Сергей Кузнецов поделился своими наблюдениями о факторах, влияющих на либидо человека. Он объяснил, что высокое либидо часто ассоциируется с хорошим физическим и психическим здоровьем, однако его изменения могут быть признаком различных заболеваний.

Кузнецов указал, что гормоны играют ключевую роль в регуляции сексуального влечения. Особенно важны андрогены и эстрогены, уровни которых варьируются в зависимости от возраста и физиологического состояния человека. Например, у женщин пик андрогенов приходится на возраст от 20 до 30 лет, а у мужчин после 30-35 лет уровень тестостерона постепенно снижается, что может не всегда приводить к угнетению половой функции.

Также врач обратил внимание на влияние других гормонов, таких как пролактин и прогестерон, которые могут снижать либидо во время беременности и лактации. Помимо гормонального фона, значительное влияние на либидо оказывает психоэмоциональное состояние человека. Стресс, уровень кортизола, а также различные психические и физиологические заболевания могут серьезно изменять сексуальное желание.

Кузнецов подчеркнул, что важно не только физическое здоровье, но и качество отношений между партнерами, а также личное восприятие себя и своего тела. Например, депрессия или низкая самооценка могут негативно сказываться на либидо.

В заключение, врач рекомендовал обращать внимание на образ жизни, поскольку неправильное питание, недостаток сна и физическая активность, а также курение и употребление алкоголя могут ухудшать сексуальное здоровье. Если же изменения в либидо кажутся необъяснимыми и сопровождаются другими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью для диагностики возможных заболеваний.

Основатель клиники неврологии и физиотерапии «Клиника Ткачева», невролог Александр Ткачев, поделился с «Лентой.ру» методами лечения боли в шее, указывая, что помимо физиотерапии, в ряде случаев может потребоваться и операция.

Боль в шее, как отметил Ткачев, часто вызвана изнашиванием межпозвонковых дисков, грыжей, которая раздражает нервные окончания, а также может быть результатом мышечного перенапряжения, травм или воспалений. Чтобы справиться с этой проблемой, врачи прибегают к различным методам: от физиотерапевтических процедур и медикаментозного лечения до хирургического вмешательства в более серьезных случаях.

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника применяется метод резорбции, который направлен на уменьшение или полное исчезновение грыжи. Это может помочь избежать операции.

Ткачев подчеркнул, что важно не только снижать симптомы боли, но и устранять причину её возникновения. Этот подход помогает достичь наилучших результатов в лечении боли в шее.