Софья Теребенцева

Софья Теребенцева

В журналистике с подростковых времён: в школе это были материалы в районной газете, в университете — статьи о проблемах регионов в новостных интернет-СМИ, после получения диплома — аналитика на телевидении.

Проработала около 5 лет на НТВ, где писала сценарии для самых рейтинговых программ канала. Мой девиз: во что бы то ни стало докопаться до сути!

«Цвет старит»: Кабаева покрасила волосы (фото)

Алина Кабаева
Алина Кабаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Алина Кабаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Знаменитость вышла в свет в новом образе.

Алина Кабаева отважилась на перемены и немного поработала над внешностью. Олимпийская чемпионка захотела поэкспериментировать с цветом волос. Однако результат этих изменений оказался сомнительным.

Визажист Нина Селютина оценила новую прическу гимнастки. Специалист в беседе с порталом Blitz.center отметила, что спортсменка предстала не в самом лучшем виде, поскольку неправильное падение света заметно испортило кадр. Как итог, чемпионка стала выглядеть старше своих лет.

 •••

«Это видно»: фотограф оценил наличие ретуши на снимках Андреевой

Екатерина Андреева
Екатерина Андреева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Екатерина Андреева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ведущая утаила от публики любопытную деталь.

Екатерина Андреева активно рассказывает подписчицам о секретах красоты. Теледива не раз признавалась, что оставаться молодой ей помогают йога и правильный образ жизни.

Однако на деле все далеко не так. В реальности звезде Первого канала приходится пользоваться фотошопом, чтобы улучшить снимки. На чистую воду журналистку вывел фотограф Анатолий Скирпичников, который в беседе с порталом Blitz.center нашел следы ретуши на кадрах.

 •••

Деревенский стиль: в Сети появилось фото квартиры Федосеевой-Шукшиной

Родственники решили не заморачиваться над жилищными условиями для актрисы.

Лидии Федосеевой-Шукшиной впору задуматься о ремонте. Убранство квартиры знаменитости оставляет желать лучшего. Дизайнер интерьера Виктория Киорсак оценила спальную комнату артистки и нашла массу недочетов.

В беседе с порталом Blitz.center специалист отметила, что ей в глаза сразу же бросилась громоздкая кровать, которая никак не вписывается в цветовую гамму самого помещения. К тому же комната совершенно не выдержана в едином стиле.

 •••

Фитнес-тренер высказался по поводу физической формы Ефима Шифрина

Ефим Шифрин
Ефим Шифрин
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ефим Шифрин
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

67-лений актер не делится с поклонниками своим методом.

Ефим Шифрин часами пропадает в тренажерном зале. И результат налицо: у артиста прекрасное накачанное тело. И все бы ничего, но его стали подозревать в употреблении стероидных препаратов.

Якобы без «допинга» таких мышц не нарастишь. Особенно в зрелом возрасте. Фитнес-тренер Станислав Милославский в беседе с порталом Blitz.center косвенно подтвердил опасения почитателей юмориста.

 •••

Шеф-повар объяснил, как можно приготовить кекс в микроволновке за две минуты

Кекс
Кекс
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Кекс
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Выпечка не займет много времени.

Чтобы ребенок гарантированно не ушел в школу или на прогулку голодным, в качестве завтрака ему можно предложить полезный кекс. Готовка лакомства доставит одно удовольствие, ведь потратить на него нужно всего две минуты.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Станислав Филимонов поделился нюансами выпечки. Понадобится 1 яйцо, 2 столовые ложки муки, немного соли, полкружки молока.

В качестве наполнения лучше не использовать ягоды — так десерт осядет. Хорошо подойдет шоколадная крошка или крошеное овсяное печенье.

 •••

Шеф-повар объяснил, как приготовить творожную запеканку дома

Запеканка
Запеканка
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Калнина Наталья / YouTube

Запеканка
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Калнина Наталья / YouTube

Выпечка на скорую руку всегда будет кстати.

Творожная запеканка в классическом виде не сильно вписывается в рацион худеющего человека. Однако выпекание без муки решит эту проблему раз и навсегда.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников раскрыл свой авторский рецепт приготовления десерта. Понадобится 2,5 килограмма творога, 6 яиц, 200 граммов сахара, 150 граммов манки, 30 граммов соли, также можно добавить по вкусу ваниль или ванильный сахар.

 •••

Шеф-повар объяснил, как правильно приготовить картофельное пюре

Картофельное пюре
Картофельное пюре
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Картофельное пюре
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Торопиться в этом деле не стоит.

Картофельное пюре легко приготовить в домашних условиях, однако комочки и сухая консистенция могут напрочь его испортить. Как выяснилось, что дело кроется даже не в добавлении «правильных» ингредиентов, а в кое-чем другом.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Антон Сальников объяснил, что самое главное — это последовательность в приготовлении и открытая крышка во время готовки. На 1 килограмм картошки понадобится 150 граммов молока, 50 граммов сливочного масла и 50 граммов сливок.

 •••

Шеф-повар объяснил, как быстро приготовить ленивые вареники

Вареники
Вареники
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Вареники
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Начинка может быть любой.

«Ленивые» вареники могут стать прекрасной альтернативой классическому варианту этого блюда. А приготовить их не составит никакого труда, ведь все необходимое есть в каждом доме. Процесс займет менее 15 минут времени.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Олег Ольхов поделился своим кулинарным лайфхаком. Понадобится 400 граммов творога, 1 яйцо, 1 чайная ложка сахара, 10 граммов муки, соль по вкусу.

В качестве заправки можно использовать сладкие соусы или фрукты. Но повар предлагает полить готовое блюдо сгущенным молоком.

 •••

Врач объяснил, какое опасное вещество содержится в косточках абрикосов

Консервированные абрикосы
Консервированные абрикосы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Фото — globallookpress.com

Консервированные абрикосы
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Фото — globallookpress.com

Этот плод не так безобиден, как кажется.

При консервации абрикосов не стоит лениться доставать косточки. В противном случае можно очутиться на больничной койке.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Евгений Арзамасцев объяснил, чем опасны такие плоды. Все дело в синильной кислоте, которая содержится в ядрах. В большом количестве она может стать настоящим ядом для организма.

Четким сигналом об опасности послужит вкус, на который, как правило, мало обращают внимания.

 •••

Шеф-повар озвучил необычный рецепт приготовления пастромы из куриной грудки

Пастрома
Пастрома
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Пастрома
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Справится любая хозяйка.

Домашняя пастрома — пожалуй, самое бюджетное мясное блюдо, которое, к тому же, и готовится легко. А несколько секретов помогут его сделать сочным — заглянувшие в гости подруги, попробовав на вкус, точно позавидуют умениям хозяйки.

В беседе с порталом BLITZ.center шеф-повар Олег Ольхов раскрыл свой фирменный рецепт. Понадобится 70 граммов куриного филе, 1 столовая ложка соли, половина столовой ложки горчицы, половина чайной ложки паприки, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка растительного масла, немного французских трав.

 •••