Польза обычных компотов настолько высока, что они становятся частыми составляющими различных диет. Но с приготовлением сладких напитков стоит быть аккуратнее.

Неправильными ингредиентами можно всю пользу уничтожить. В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Римма Мойсенко раскрыла нюансы.

Она отметила, что в покупных компотах пользы никакой нет, они, скорее, даже вредны. Ведь там всегда добавлен сахар и вкусовые усилители. Эксперт призвала не верить тому, что написано в составе.

Настоящим кладезем витаминов может стать квашеная капуста. Это особенно актуально в весеннее время, когда привозные овощи и фрукты практически не приносят пользы.

Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что у этого полезного продукта практически нет противопоказаний. Ее стоит ограничивать только тем, кто страдает повышенным давлением и склонен к отекам.

Растительный белок — такой же полноценный, как и животный. О пользе содержащих его продуктов рассказал врач Александр Мясников.

По словам эксперта, красное мясо рекомендуют употреблять в пищу не чаще трех раз в неделю из-за риска развития рака кишечника.

Заменить его эффективно и с пользой для здоровья могут бобовые. Их врачи советуют включать в ежедневное меню.

Бытует мнение, что хозяйственное мыло может помочь справиться с перхотью и высыпаниями на коже. Однако врачи не советуют слишком часто использовать этот способ в повседневной жизни.

Трихолог Анна Ляшенко отметила, что хозяйственное мыло без отдушек и смягчителей может не навредить только обладателем жирной кожи головы. Во всех остальных случаях, особенно, если волосы окрашенные, вред будет намного превышать мнимую пользу.

Микрозелень стремительно набирает популярность у любителей здорового питания. Бытует мнение, что она намного лучше, чем обычная, и богата массой полезных веществ.

Многие покупатели заменили укроп и петрушку на микрозелень и даже приобретают специальные наборы для выращивания молодых побегов на подоконнике. Однако диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center отметил, что в этом нет смысла.

Особого преимущества такого способа выращивания зелени на самом деле нет.

Светлана Немоляева удивленно повела бровью, узнав от Татьяны Васильевой о повальном пьянстве в Театре Маяковского. Если верить актрисе, то перед спектаклями труппа упивалась до чертиков.

Порталу BLITZ.center звезда «Гаража» сообщила, что она уже готовится провести с коллегой профилактическую беседу, а при надобности показать ей архивные видео.