Наталья Рагозина поделилась фотографией старшего сына

Наталья Рагозина
Наталья Рагозина
Источник изображения

"Наталья Рагозина" / Социальные сети

Наталья Рагозина
Источник изображения

"Наталья Рагозина" / Социальные сети

Ивану уже 22 года.

Наталья Рагозина в начале сентября 2022 года родила прекрасную дочку Анастасию и во второй раз стала мамой.

19 января 2023 года ее старшему сыну Ивану стукнуло 22 года. По этому случаю чемпионка по боксу на своей личной страничке в социальных сетях опубликовала милейшую фотографию в компании со взрослым и возмужавшим наследником.

 •••

Шоу Татьяны Навки критикуют за организацию

Татьяна Навка
Татьяна Навка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Татьяна Навка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Жена Дмитрия Пескова на критику не реагирует.

Татьяне Навке придется решиться на серьезные перемены, иначе к концу года ее ждет серьезный скандал. Публика устала держать в себе недовольство ледовым шоу фигуристки.

К сюжету и танцам в «Истории любви Шахерезады» у россиян претензий практически нет, но хватает вопросов к организации: зрители на «Отзовике» не понимают, почему такая опытная постановщица из раза в раз допускает подобные просчеты и выбирает не лучшие места для своей сказки на льду.

 •••

Как сохранить стройность и энергичность после 45 лет

Как сохранить стройность после 45 лет
Как сохранить стройность после 45 лет
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как сохранить стройность после 45 лет
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

При соблюдении рекомендаций результаты будут заметны уже через пару недель.

После 45 лет лишние килограммы появляются будто из воздуха даже у тех женщин, которые ранее были стройны, как тростинки. Ужинать пирожками и завтракать пирожными без последствий вряд ли получится.

В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, как удержать вес. Рацион придется менять кардинально.

 •••

Кабаева показала умения на гимнастическом манеже

Алина Кабаева
Алина Кабаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Алина Кабаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

У спортсменки еще есть порох в пороховницах.

Алина Кабаева на публике появляется редко, но метко. Рекордсменке хватило пары движений, чтобы зрители ахнули.

В репортаже телеканала «Известия» гимнастка показала несколько элементов с мячом и обручем. Мастер-класс для будущих звездочек спорта чемпионка закончила серией эффектных прыжков, которые вряд ли смогла бы повторить даже Анастасия Волочкова в лучшие годы.

 •••

У Исинбаевой могут отобрать квартиру в Монако

Елена Исинбаева
Елена Исинбаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Елена Исинбаева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Прыгунья полностью беззащитна.

Елена Исинбаева может попрощаться с квартирой, в которой ее новорожденный сын провел первые месяцы жизни. И самое печальное, что у олимпийской чемпионки нет шансов повлиять на ситуацию.

Попадание спортсменки в санкционные списки Украины развязало руки европейским чиновникам, считает Александр Урутюнов. В комментарии порталу BLITZ+ адвокат уточнял, что не удивится, если у российской чемпионки отберут апартаменты в Монако.

 •••

Чем завтракать на правильном питании

Что есть на завтрак на правильном питании
Что есть на завтрак на правильном питании
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Что есть на завтрак на правильном питании
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не бутерброды и не мюсли.

Правильный завтрак помогает организму проснуться, получить энергию и «запустить» процессы пищеварения. Это важно как для хорошего самочувствия, так и для избавления от лишнего веса.

Тарелка манки или батончик мюсли, «перехваченный» на бегу, точно не подходят тем, кто следит за фигурой. Для утренней трапезы лучше выбирать другие продукты.

 •••

Илья Авербух с женой уезжали в США, чтобы подготовиться к Олимпиаде

Илья Авербух
Илья Авербух
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Илья Авербух
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Постановщика вынудили распрощаться с родиной.

Илья Авербух вместе с любимой женой решил не задерживаться в России из-за обиды на власти. Руководство отказалось идти на встречу прославленному хореографу.

Ради участия в Олимпиаде фигурист оказался готов на все. Бывший любовник Анны Семенович Даниил Мишин в интервью порталу ЭГ вспоминал, что постановщик в 1995-м году прошел огонь, воду, медные трубы и работу таксистом, лишь бы только накопить денег на поездку в США.

 •••

У кафе, где ужинал Месси, собралась многотысячная толпа

Лионель Месси
Лионель Месси
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Лионель Месси
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Футболисту не стоило появляться на публике.

Лионель Месси в перерывах между матчами «ПСЖ» отправился на родину в Буэнос-Айрес, но ничем хорошим для него это не закончилось. Из-за спортсмена на улицах города начались беспорядки.

В одном из ресторанчиков, где чемпион мира хотел отужинать в одиночку, его узнали фанаты — и тут же начала собираться толпа. По соцсетям разлетелись видеозаписи, на которых тысячи аргентинцев в жуткой давке пытаются прорваться к кумиру.

 •••

Как есть мучное и не поправиться

Как есть мучное и не толстеть
Как есть мучное и не толстеть
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как есть мучное и не толстеть
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Желание, которое легко воплотить в реальность.

Есть круассаны с пирожками и не толстеть — мечта всех женщин и мужчин, которые хотят сохранить красивую фигуру и не желают отказываться от любимых продуктов. На первый взгляд, это кажется невозможным.

Чтобы подобные желания не обернулись «плюсом» на весах, достаточно соблюдать пять простых правил. От мучного отказываться не придется.

 •••

Кондратюк поделился впечатлениями от турнира шоу-программ

Марк Кондратюк и Камила Валиева
Марк Кондратюк и Камила Валиева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru
Марк Кондратюк/ Социальные сети/ vk.com/teamkondratuk
Камила Валиева / Социальные сети/ vk.com/club_kamila_valieva

Марк Кондратюк и Камила Валиева
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru
Марк Кондратюк/ Социальные сети/ vk.com/teamkondratuk
Камила Валиева / Социальные сети/ vk.com/club_kamila_valieva

Спортсмен к такому готов не был.

Камила Валиева, несмотря на скромный возраст, может похвастать колоссальным опытом в фигурном катании. Только вот Марку Кондратюку едва не вышло боком соперничество с рекордсменкой-скандалисткой.

На турнире шоу-программ, заявил спортсмен на YouTube-канале «Фигурка», он выступал после 16-летней чемпионки и ее «мокрого» номера, после которого площадку попросту не успели убрать. Кондратюку повезло не подхватить воспаление легких или пневмонию как у Романа Костомарова.

 •••