Диетолог объяснил, почему стоит отказаться от употребления соков
Отдавать предпочтение стоит естественным продуктам.
Апельсиновый сок никогда не сравнится с обыкновенным апельсином. Если фрукт принесет пользу организму, то его сок, даже свежевыжатый, может серьезно навредить.
И это касается не только любимого многими цитруса, но и всех без исключения овощей и фруктов. Об этом в беседе с порталом Blitz.center рассказала врач-диетолог Наталья Герасимова. Эксперт объяснила, почему от употребления соков лучше отказаться.