Порой промедление может стоить жизни.
Боль в животе — один из симптомов, на который многие россияне не обращают большого внимания. Часто ее связывают с испорченными продуктами, перееданием или обилием жирной пищи.
Но такие боли могут свидетельствовать о серьезных проблемах, объясняет врач Нурия Дианова. Она рассказала порталу BLITZ.center, что иногда боль в животе — повод вызывать скорую, не теряя ни минуты.
Полакомиться кофе с десертом больше не получится.
Многие люди совершенно неправильно пьют кофе, воспринимая его как обычное чаепитие со сладостями или добавляя в него алкоголь. Но на самом деле этот напиток сочетается с совершенно другими продуктами.
Нет точного мнения о том, можно ли пить чай после плотного обеда или ужина. Однако диетолог Нурия Дианова успокоила любителей чаепитий и объяснила, как делать это с пользой для здоровья.
В беседе с порталом BLITZ.center она отметила, что в лечебном питании допустимо пить во время приема пищи 200 миллилитров любой жидкости. Это может быть и чай, и кофе, и простая вода. Но стоит отказаться от больших кружек и отдать предпочтение маленьким чашкам.
Часто после 65 лет женщины с лишним весом уже и не пробуют худеть: это сложно, а многих полностью устраивает их внешний вид. Но следить за своим питанием все равно полезно, и врачи объясняют, почему.
Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с BLITZ.center отметила, что главной причиной для обращений к диетологу в возрасте является не уменьшение размера одежды, а состояние здоровья.
Глядя на возрастных звезд, иногда даешься диву, как они так быстро сбрасывают лишние килограммы. Врачи предупреждают, что в возрасте после 65 лет обычно худеют медленно. Если же достичь цели никак не получается, выход все равно есть.
Такой обеденный ритуал знаком многим людям.
Запивать еду водой — плохая привычка. Она может негативно отразиться на пищеварении и привести к проблемам со здоровьем.
Диетолог Нурия Дианова в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, что обильное питье можно употреблять через полтора-два часа после еды. Если уж очень хочется пить, то можно позволить себе стаканчик воды перед приемом пищи или сразу после, но только с одним условием.
Такие меры можно назвать крайними.
Экс-супруги Евгений Петросян и Елена Степаненко удивляют поклонников — каждый на свой лад. Пока 76-летний комик нянчит двухлетнего сына, его бывшая 65-летняя жена успела похудеть на 46 килограммов.
Женщина уверяет, что не делала пластических операций, но врачей сильно удивляет такое преображение.
Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе порталом BLITZ.center объясняет: в таком возрасте сбрасывать вес нужно осторожно — по 500 грамм в неделю.
Если это происходит быстрее, то без хирургов дело не обошлось.
