Диетолог оценил диету сбросившей 22 килограмма Бабкиной
Эксперт предупредил о важном.
Нонна Гришаева выдала секрет экстремально похудевшей Надежды Бабкиной. Оказалось, что певица смогла сбросить сразу 22 килограмма благодаря системе интервального голодания 16/8.
Однако, по словам врачей, этот метод подходит далеко не всем.
Сама по себе диета достаточна эффективна, потому что у многих она действительно работает, отметил в разговоре с порталом BLITZ.center диетолог Алексей Ковальков.
«Но она обладает рядом недостатков. При таком режиме питания застаивается желчь, поэтому ее можно не всем. Противопоказания — нарушения со стороны ЖКТ. Особенно проблемы с печенью, камни в желчном».
Ковальков добавил, что добиться такого же результата, как Бабкина, на интервальном голодании можно. Но верить всему, что говорят об этой диете, не стоит.
«Ее последователи ссылаются на нобелевского лауреата Есинори Осуми, а сам он о ней ничего не знает. Развод лохов и обман».