Стоматолог назвал лучшее время для чистки зубов утром
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Этот совет стоить взять за правило.
Чистка зубов по утрам — обязательный ритуал, но далеко не все выполняют его правильно. Об этом порталу BLITZ.center рассказала врач-стоматолог Ирина Першина.
Если с гигиеническими процедурами перед сном все понятно, то с обработкой полости рта после пробуждения возникает вопрос — нужно ли чистить зубы до еды или уже после.
По словам эксперта, в идеале стоит все-таки дважды браться за щетку. Так зубы можно более эффективно подготовить к «работе» на весь день.
«Лучше чистить и до завтрака, и после. Сначала основательно чистим зубы после сна, чтобы сесть за стол умытым и с дезодорированной полостью рта. А уже после еды достаточно освежить зубы, ополоснуть от остатков еды. Это идеальный вариант», — объяснила Першина.