Эксперт объяснила, почему не стоит увлекаться фруктовым льдом
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Несмотря на название, с фруктами этот десерт имеет мало общего.
Отличной альтернативой молочному мороженому являются фруктовый лед. Однако это лакомство не так уж безобидно, как кажется на первый взгляд.
Хоть название и говорит о содержании фруктов, чаще всего в десерте только вода, сахар и химические компоненты — красители, подсластители, усилители вкуса. Терапевт Татьяна Романенко в беседе с порталом BLITZ.Center посоветовала тщательно изучать состав перед покупкой.
А некоторым людям и вовсе стоит отказаться от употребления лакомства:
«Нужно всегда смотреть на состав, сколько там калорий, сколько сахара. Не стоит есть фруктовый лед тем, у кого есть избыточная масса тела, сахарный диабет или индивидуальная непереносимость на ингредиенты продукта. Стоит смотреть на состав: чем больше Е, тем больше опасность развития аллергических реакций. Также нежелательно при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей.
Конечно, пользы в них никакой нет, лучше съесть фрукт».
