Диетолог перечислила болезни, при которых нельзя пить кефир
В таких случаях вреда будет больше, чем пользы.
Кефир является очень популярным кисломолочным продуктом, но, несмотря на пользу, он подходит не всем. Некоторым людям лучше отказаться от употребления кефира любой жирности и срока годности.
Диетолог Наталья Лазуренко в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что людям с повышенной кислотностью лучше воздержаться от стаканчика кефира. Также не стоит мучиться, если он просто не нравится на вкус.
Но есть категории людей, которым кефир противопоказан.
«Зависит от PH-среды в желудке, так как выброс соляной кислоты может оказывать негативное воздействие. Нельзя людям, имеющим гастрит с пониженной кислотностью, пациентам с лактозной непереносимостью, которые имеют маленькое количество ферментов, и тем, у кого есть индивидуальная переносимость, так как это может вызывать расстройство кишечника».
