Едим и себе вредим: россиянам открыли глаза на очевидный вред бананов
Не все в курсе очевидного.
Недозревшие бананы гораздо полезнее своих достигших пищевой кондиции собратьев. О чудесном влиянии этого фрукта на здоровье поведала врач.
Медик объяснила, почему зеленые бананы являются «божественной пищей».
Зеленый недозревший банан содержит полезный для организма резистентный крахмал, объяснила BLITZ.center диетолог Римма Мойсенко.
«Это тот продукт, которому вообще не нужны ферменты для переваривания. Он уходит в кишечник и участвует в процессах абсорбции токсических элементов и жиров, снижения холестерина. Это божественная пища для нашей микробиоты».
Зеленые бананы будут хороши для любой категории людей. А вот от употребления в пищу желтых бананов стоит наотрез отказаться. Ведь часто они дозревают с помощью химии, указала врач.