Лучше выбрать то, что действительно полезно.
Завтрак дает силы и энергию на весь день. Пропускать этот прием пищи не рекомендуется, но и есть что попало нельзя — можно навредить организму.
Например, популярные «утренние» продукты способны испортить человеку весь день. Они нарушают работу желудка и кишечника.
У переспелого фрукта есть один серьезный минус.
Далеко не все могут спокойно налегать на залежавшиеся в холодильнике бананы. Сменив окрас, они накопили в себе не самые полезные свойства.
Однако речь идет только о тех людях, которые следят за своим весом или у них проблемы с углеводным обменом, заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с BLITZ.center. Для остальных в таких бананах много преимуществ.
Фрукт таит в себе не только витамины.
Бананы — самые радиоактивные фрукты на прилавках магазинов. Все из-за содержащегося в них калия-40.
Если к банану поднести дозиметр, то показания стрелки подскочат из-за переизбытка изотопа. Но не стоит бить тревогу и отказываться от ароматных плодов — к развитию онкологии они не приведут, считает сотрудник ядерного университета МИФИ Владимир Решетов.
Недозревшие бананы гораздо полезнее своих достигших пищевой кондиции собратьев. О чудесном влиянии этого фрукта на здоровье поведала врач.
Медик объяснила, почему зеленые бананы являются «божественной пищей».
Не все знают об опасных свойствах фрукта.
Пока мы поглощаем бананы как простой и, по нашему мнению, полезный, а главное, доступный перекус, яркие и притягательные фрукты таят в себе множество опасностей. О пяти категориях россиян, которым не подходит этот фрукт, рассказала врач.
Эксперт раскрыла, какой вред могут нанести бананы не только ничего не подозревающим любителям ЗОЖа, но и большинству простых смертных.
