Анастасия Луковникова

Анастасия Луковникова

С детства я любила выражать мысли и эмоции с помощью текста. Эта любовь переросла в нечто большее и стала для меня смыслом жизни. Если вы прочитали мою статью, и вам понравилось — значит мой день прошел не зря!

Шеф-повар рассказал, как можно быстро и просто сделать домашний сыр

Сыр
Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Сыр
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Получится недорого и вкусно.

Домашний сыр можно легко приготовить в мультиварке. Конечно, это будет не выдержанный сыр твердых сортов, а молодой продукт творожного типа, но все равно очень вкусный и простой в приготовлении.

Для этого сыра лучше взять цельное молоко — купить у фермеров. Восстановленное порошковое молоко из пакетов не годится, точнее — результат не гарантирован. Шеф-повар Олег Ольхов в беседе с порталом BLITZ.center поделился простым рецептом, для которого потребуется всего несколько недорогих продуктов.

 •••

«Овощ номер один»: названа главная польза брокколи

Брокколи
Брокколи
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Брокколи
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Этот продукт отлично подойдет для диетического питания.

Многие люди разделяют брокколи на соцветия перед готовкой, чтобы сохранить полезные вещества. Этому овощу приписывают чудодейственные свойства в борьбе с ковидом и другими заболеваниями.

Однако диетолог Нурия Дианова в беседе с порталом BLITZ.center отметила, что смысла в таком способе с точки зрения медицины нет, — это нужно для красивой подачи и равномерного приготовления соцветий. А витамин C все равно теряется при тепловой обработке, но только в небольшом количестве.

 •••

Диетолог рассказал, чем вреден для здоровья отказ от завтрака

Завтрак
Завтрак
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Завтрак
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Лучше сразу привить себе правильные привычки.

Пропускать завтрак на постоянной основе — не самая лучшая привычка. Такая халатность к своему организму может обернуться проблемами со здоровьем.

Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ.center посоветовал принимать пищу через 30-40 минут после пробуждения. До этого можно выпить стакан чистой воды и сделать легкую зарядку, и только после этих манипуляций приступать к приему пищи.

Просто чашка кофе, да еще и с сигаретой, может губительно отразиться на здоровье.

 •••

«Не были подружками»: вдова Танича высказалась о Пугачевой

У Примадонны с самого начала был непростой характер.

Даже в самом начале карьеры Алла Пугачева совершенно не умела дружить и строить хорошие отношения с теми людьми, кто помог ей. Супруга Михаила Танича Лидия Козлова раскрыла некоторые детали знакомства с будущей звездой в 1965 году.

Лидия одна из немногих запомнила Аллу Борисовну молодой девчонкой, которая пришла на конкурс поэта-песенника. Танич с первого взгляда определил, что эта рыжая начинающая певица в красных лаковых сапогах далеко пойдет.

 •••

Есть польза: онколог назвал три продукта, которые защитят от онкологии

Чай с шиповником
Чай с шиповником
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Чай с шиповником
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Они знакомы каждому человеку.

Для профилактики онкозаболеваний неожиданно придут на помощь три совершенно разных продукта — соленая сельдь, арахис и шиповник. Все они обладают массой полезных свойств, помогающих защитить организм от возникновения опухоли.

Шиповник богат ликопином и аскорбиновой кислотой, которые являются антиоксидантами. А в селедке и арахисе содержится антиоксидант коэнзим Q10, который также избавляет организм от токсического воздействия на клетки.

 •••

Со слезами: Елизавета II вышла в свет после долгого отсутствия

Здоровье королевы действительно уже неважное.

Елизавета II все же нашла в себе силы почтить память покойного мужа принца Филиппа на поминальной церемонии в Вестминстерском аббатстве. Королева уже несколько месяцев не появлялась на публике, и ее выход вызвал слезы на глазах у британцев.

Ведь она была сгорбленной, передвигалась при помощи палочки и опиралась на руку принца Эндрю, своего опального сына. Церемонию сократили на 20 минут, чтобы королева смогла выдержать ее, но все равно она с трудом справилась с этой задачей.

 •••

Доктор Мясников рассказал, на каком масле можно жарить

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Александр Мясников / Соцсети

Александр Мясников
Источник изображения

Александр Мясников / Соцсети

Старые убеждения уже устарели.

Александр Мясников поставил точку в споре о том, на каком масле лучше всего жарить. Он развенчал миф о вреде сливочного масла, которое долгое время активно запрещали нагревать на сковороде.

Доктор отметил, что многие врачи сейчас пересмотрели этот вопрос и реабилитировали сливочное масло. Но все же он не советовал бы использовать его для жарки.

 •••

«Филипп молчит»: стало известно, куда пропал Киркоров

Филипп Киркоров
Филипп Киркоров
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Филипп Киркоров
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Поклонники артиста уже начали переживать.

Вот уже больше месяца Филипп Киркоров не выходит на связь со своими подписчиками в социальных сетях, не осваивает Telegram, не вернулся в ВК. Фанаты предположили, что он покинул Россию вслед за Пугачевой и другими звездами.

Однако раз в неделю артист мелькает в жюри шоу «Маска», а зрители теряются в догадках. Ситуацию решила прояснить журналист Алена Жигалова, которая давно дружит с Киркоровым.

Она отметила, что певец никуда не уехал, а продолжает работать, как и все россияне.

 •••

Целый список: Мясников объяснил, к чему приводит хронический стресс

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

https://www.youtube.com/watch?v…

Не стоит игнорировать эту проблему.

Александр Мясников высказался о губительном воздействии стресса на организм. Ведущий рассказал, как справляться с этой проблемой, особенно при такой ситуации в мире.

Доктор посоветовал всем, кто борется с хроническим стрессом, отказаться от этой бессмысленной затеи. Лучше пить побольше воды, вовремя ложиться спать, заниматься спортом до появления чувства усталости и принять, что все в этом мире переменчиво.

Иначе организму придется справляться с реальными проблемами.

 •••

Мясников рассказал об уникальной пользе кофе

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Александр Мясников
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Доктор посоветовал не отказываться от этого напитка.

Александр Мясников не сдержался и выдал огромную тираду о пользе кофе. Доктор посетовал, что уже десять лет рассказывает об уникальных свойствах этого напитка, но зрители все равно боятся его пить.

Ведущий отметил, что кофеин является одним из самых популярных стимуляторов на планете. Более 80% людей потребляют его в том или ином виде.

 •••