Принимать эти препараты стоит с осторожностью.
Пузырек корвалола или настойки валерианы есть в каждом доме. При любом стрессе мы привыкли пользоваться надежным методом успокоения — накапать раствор в воду и выпить. Но такая «скорая помощь» может обернуться неприятными последствиями.
Эти неприятные ощущения знакомы всем.
Хруст суставов, с которым сталкивается большинство людей, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врач Алексей Хухрев в беседе с порталом BLITZ.center объяснил, когда стоит переживать, услышав неприятный звук.
Распознать болезнь можно с первого взгляда.
Хронический недостаток кислорода можно определить по необычному виду рук. Кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с порталом BLITZ.center объяснил, на что стоит обращать внимание в первую очередь.
О хронических заболеваниях бронхов и легких расскажет состояние пальцев на руках. Последние фаланги увеличиваются в размерах, из-за чего пальцы становятся похожи на барабанные палочки. От нехватки кислорода изменяются и ногти.
Производители идут на всевозможные уловки, чтобы «зацепить» покупателя.
Какой порошок лучше — сколько раз в рекламе нам задавали этот вопрос, незамедлительно предлагая ответ. Хозяйки не жалеют денег на средства с «активными гранулами» и прочими добавками, которые должны поднять качество стирки до небес.
Эти рекомендации под силу каждому.
Три простых правила помогут защитить организм от вирусов и снизят вероятность заражения. И выполнить их может абсолютно каждый человек.
Александр Мясников объяснил, что именно эти три истины могут спасти от коронавируса и помогут организму правильно функционировать.
Не стоит игнорировать эти неприятные мелочи.
В списке обязательных обследований редко можно встретить печень — про нее обычно забывают. И совершенно зря, ведь этот орган тоже может быть причиной плохого самочувствия.
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, кому нужно обязательно проверять печень и следить за ферментами. В группу риска попали люди с лишним весом, им нужно тщательно следить за состоянием этого органа.
Также можно заподозрить проблемы с печенью, если есть неприятные симптомы.
Не каждый организм может справиться с этим овощем.
Борщ, голубцы и бигус — любимые блюда многих россиян, но польза в них сомнительная, считает диетолог Дарья Русакова. Она рассказала порталу BLITZ.center, что восполнить запас витаминов тушеная или отварная капуста не поможет — полезные вещества разрушаются в процессе готовки.
В малине содержится множество полезных веществ.
С давних времен малиновое варенье является верным помощником при любой простуде. Бабушки неизменно наливают чай с вареньем даже сейчас, когда в аптеке полно жаропонижающих на любой вкус и кошелек.
Полностью отказываться от этого продукта не стоит.
Новые исследования от испанских ученых показали, что молочный шоколад спокойно можно есть на ночь и не бояться потолстеть. Он якобы влияет на метаболизм и помогает снизить уровень сахара в крови.
Диетолог Алексей Ковальков в беседе с порталом BLITZ.center усомнился в пользе шоколада для похудения и напомнил, что этот продукт вызывает большой выброс инсулина в кровь. Главная опасность этой сладости заключается в сахаре.
Очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и разнообразным.
Если есть проблемы с почками, пора забыть про любимые шпроты, жареную картошечку и гороховый суп, считает диетолог Антонина Стародубова. По ее словам, много белка в этом случае есть вредно, но еще важнее не усердствовать с солью.
Последней можно 5 граммов в день и не больше. Это значит — соленья, копчености и консервы оставляем на полках магазинов.
