Диетолог поведал, сколько сахара можно есть в день, чтобы минимизировать вред

Мальчик достает конфету из банки
Мальчик достает конфету из банки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Мальчик достает конфету из банки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Даже один кусок торта — уже много.

Можно ли есть сахар и при этом не опасаться за свое здоровье? Можно — считает диетолог Михаил Гинзбург, просто надо знать меру.

Врач объяснил порталу BLITZ.center, что известно точное количество сахара, которое можно употреблять в день, чтобы не опасаться диабета 2 типа и прочих тяжелых болезней.

По словам диетолога, эта норма многим может показаться неприлично малой, но такова суровая правда.

 •••

Врач поведала о вреде курения для женской красоты

Женщина рассматривает себя в зеркало
Женщина рассматривает себя в зеркало
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщина рассматривает себя в зеркало
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Эта небольшая вещь из красавицы сделает «чудовище».

Ранние морщины — бич многих женщин, и прекрасный пол тратит уйму времени и денег на борьбу с ними, но всего одна мелочь, зажатая между пальцами, может перечеркнуть все старания, считает дерматолог Татьяна Егорова.

Немаловажно, что этот источник ранних морщин и сам с каждым днем становится все дороже, а покупать его, если пристрастились, приходится часто.

Причина проблемы — сигареты, заявила врач порталу BLITZ.center.

 •••

Измеряем у себя депрессию: 21 вопрос определит наличие проблем

Депрессия
Депрессия
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com Фотобанк: legion-media.ru

Депрессия
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com Фотобанк: legion-media.ru

Важно оценить свое состояние на ранней стадии болезни.

Измерить сегодня можно не только температуру и артериальное давление, но и депрессию. Причем сделать это можно самостоятельно — без консультации психотерапевта.

 •••

Могут навредить: назван список ядовитых комнатных цветов

Антуриум
Антуриум
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Антуриум
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Под ударом могут оказаться не только взрослые, но и дети.

Красивые комнатные цветы могут стать замедленной бомбой для своего хозяина. Агроном Михаил Воробьев в беседе с порталом BLITZ.center назвал виды растений, которые таят в себе угрозу.

Эксперт отметил, что все разновидности семейства ароидных являются ядовитыми. А между тем, его представители есть практически в каждом доме, где любят комнатные цветы!

 •••

Зависимость от лекарств: как не попасть в эту ловушку

Лекарства
Лекарства
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Лекарства
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Правильное средство должно работать быстро.

Неверно подобранное средство от надоевшего насморка или бессонницы может чувствительно ударить по карману. Не говоря уже о том, что привычное лекарство может вызывать зависимость.

Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила порталу BLITZ.center, что именно может случиться, если не угадать с медикаментом. Правильно подобранное лекарство должно помогать быстро, а использование препарата месяцами — стать сигналом для похода к специалисту.

 •••

Подсчитано количество всех симптомов постковидного синдрома: цифра впечатляет

Коронавирус
Коронавирус
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Коронавирус
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

От последствий COVID-19 не так-то просто избавиться.

Переболев коронавирусом, можно лишиться работы или получить целый букет заболеваний в придачу. Эта болезнь стала главной проблемой последних лет и сильно ухудшила жизнь людей.

Всемирная организация здравоохранения официально закрепила постковидное состояние как диагноз и выявила количество симптомов, возникающих при этом синдроме.

 •••

Психиатр поведал об опасности компульсивного переедания

Молодой человек набивает рот пирожными
Молодой человек набивает рот пирожными
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Молодой человек набивает рот пирожными
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Зверский аппетит может быть признаком депрессии.

Иногда всего один кусочек торта может поднять настроение и успокоить хандру, но порой стресс бывает таким сильным, что заставляет набивать рот всем подряд. Это — прямой путь не только к болезням, но и к «проблемам с головой», считает психиатр Владимир Файнзильберг.

 •••

Эффективность нулевая: гастроэнтеролог назвал пользу имбиря

Имбирь и другие пряности
Имбирь и другие пряности
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Имбирь и другие пряности
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Мифы развеяны.

Имбирь — частый гость почти в каждом доме, особенно в период простуд. А уж те, кто следит за диетами, знают — эта приправа помогает худеть. Вот только от множества мифов имбирь полезнее не становится.

Гастроэнтеролог Алексей Парамонов объяснил в беседе с BLITZ.center, какие на самом деле свойства есть у имбиря.

 •••

Невролог объяснила причины возникновения головных болей

Головная боль
Головная боль
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Головная боль
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Нужно быть начеку.

Причинами головных болей могут стать не только переутомление или болезнь, но и другие обстоятельства. Врач-невролог Елена Царева в беседе с BLITZ.center рассказала, что может послужить появлению неприятных болей и как их обследовать.

 •••

На что указывает повышенная потливость ладоней: объясняет врач

Руки
Руки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Руки
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Нужно искать причины в организме.

Неприятную потливость ладоней не стоит списывать только на обычное волнение. Чаще всего этот симптом сигнализирует о наличии серьезных заболеваний.

Терапевт Татьяна Романенко в беседе с порталом BLITZ.center объяснила, что от потливости ладоней практически невозможно избавиться без выявления причины. Все остальные способы только немного приглушат симптом, но не помогут решить проблему кардинально.

А причин может быть много, и вот самые распространенные из них.

 •••