Этой категории людей каждый год приходится несладко.
С приходом весны природа просыпается, но радуются буйному цветению далеко не все. Наступает опасная пора для аллергиков, и нужно знать, как минимизировать возможный вред здоровью, считает аллерголог Юлия Андреанова.
Врач дала несколько простых советов, следуя которым, можно избежать серьезных приступов аллергии.
Продукты не справятся «в одиночку».
В последнее время набирают популярность статьи о так называемых «суперфудах» — продуктах, обладающих уникальными свойствами и излечивающих чуть ли не от всех болезней. Диетолог Лейла Кадырова в беседе с BLITZ.center посоветовала критически оценивать такую информацию и делить ее «на два».
Врач предупреждает, что всесильных продуктов, которые избавят от всех бед сразу, не бывает. Не сможет ни один «суперфуд» и справиться с какой-то конкретной хворью.
Вывести токсины легче, чем кажется.
Высыпания на коже и частые простуды могут говорить о том, что организм «засорен». Есть и другие признаки: сбои в работе органов ЖКТ, слабость, усталость и головные боли.
Если большая часть симптомов совпадает, это знак, что пора изменить питание. Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Антипова объяснила, как помочь своему телу избавиться от токсинов.
Нехватка элемента может серьезно навредить организму.
Роль витамина В12 еще совсем недавно была сильно обесценена. Однако его недостаток или переизбыток может нанести вред всему организму.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-эндокринолог Екатерина Кривцова рассказала, зачем человеку нужен этот элемент.
Главное в завтраках — это разнообразие.
Утро полезно начинать с каши. Но выбор круп такой большой, что можно запутаться, какая каша будет наиболее благоприятной для организма.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Евгений Арзамасцев помог разобраться в этом вопросе.
Эти симптомы — повод обратиться к врачу.
Сахарный диабет — коварное заболевание, которое можно поначалу спутать с обычной усталостью. Эндокринолог Наталья Балашова в разговоре с BLITZ.center назвала первые тревожные признаки и основные причины возникновения диабета.
Специалист напомнила, что диабет бывает двух типов: первого, с зависимостью от инсулина, и второго — без зависимости от него. И если первый тип чаще встречается у детей, подростков и молодых людей, то вторым обычно страдают пожилые люди.
Не стоит игнорировать эту проблему.
Александр Мясников высказался о губительном воздействии стресса на организм. Ведущий рассказал, как справляться с этой проблемой, особенно при такой ситуации в мире.
Доктор посоветовал всем, кто борется с хроническим стрессом, отказаться от этой бессмысленной затеи. Лучше пить побольше воды, вовремя ложиться спать, заниматься спортом до появления чувства усталости и принять, что все в этом мире переменчиво.
Иначе организму придется справляться с реальными проблемами.
Стресс разрушающе влияет на все системы человеческого организма и негативно сказывается даже на зубах. Стоматолог Ирина Першина в разговоре с BLITZ.center объяснила, как именно это происходит.
Все дело в том, что постоянный стресс приводит к бруксизму — патологическому стискиванию зубов и скрежетанию ими. Из-за этого явления зубы стираются, а сама челюстная система изнашивается.
Есть конкретные симптомы заболеваний.
Когда у человека начинаются проблемы с сердцем, иногда их якобы можно определить по визуальным признакам. Среди них — синеватые пятна на коже, болезненные красные шишечки на пальцах и отеки, пишет «КП».
Кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с BLITZ.center объяснил, что эти симптомы говорят, скорее, о воспалении сосудов — васкулите. Однако болезни сердца лучше не фиксировать по внешности.
Гораздо больше скажет правильная диагностика: электрокардиограмма и ультразвуковое исследование сердца.
Напиток полезен для общего хорошего самочувствия.
Обычный черный чай с лимоном обладает «волшебными» свойствами. С помощью напитка можно значительно улучшить общее самочувствие.
В беседе с порталом BLITZ.center врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, почему кусочек лимона делает черный чай намного полезнее.
