В двух московских школах обрушились потолки

Скорая помощь
Скорая помощь
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Скорая помощь
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Дети в этот момент находились в здании.

В двух школах Москвы произошли инциденты с обрушением потолка, что привело к травмам среди учащихся. По сообщению Telegram-канала 112, в школе №1550 часть штукатурки потолка обвалилась на учеников в момент, когда учительница открыла окно для проветривания класса. В результате четверо детей получили травмы головы и плечевого пояса, после чего им была оказана медицинская помощь.

В другом случае, в школе №1636, расположенной в районе Орехово-Борисово Южное, потолочная конструкция рухнула в коридоре. К счастью, в этот раз обошлось без пострадавших. По обоим фактам проводится разбирательство с участием контролирующих органов и технических служб, чтобы выяснить причины происшествий и предотвратить подобные инциденты в будущем.

 •••

В российских школах усилили меры безопасности после трагедии в "Крокусе"

Гимназия 1528 в Зеленограде
Гимназия 1528 в Зеленограде
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Гимназия 1528 в Зеленограде
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Руководство учебных заведений проводит инструктажи с сотрудниками.

После инцидента в концертном зале «Крокус сити холл» 22 марта в российских школах начались внеплановые проверки и усиление мер безопасности. По информации "Ведомостей", школы уделяют особое внимание безопасности учащихся, проводя дополнительные инструктажи для работников охраны и используя специальные технические средства, включая металлодетекторы и кнопки экстренного вызова полиции.

В некоторых учебных заведениях введен ужесточенный пропускной режим, а родителям ограничили доступ на территорию школ. Подобные меры принимаются и в других регионах, например, в Ростовской и Новгородской областях, где также проводятся учения и обучение по оказанию первой помощи. Власти Владимирской области планируют обсудить дальнейшие шаги по повышению безопасности после проведения профилактических осмотров и тренировок.

 •••

Психолог Пестрякова озвучила причины ночных кошмаров

Ребенок с фонариком
Ребенок с фонариком
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Ребенок с фонариком
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Страшные сновидения могут быть проявлением накопленного негатива.

Анна Пестрякова, декан Института новой психологии, поделилась с «Газетой.Ru» своими наблюдениями о причинах возникновения ночных кошмаров. Она отметила, что часто кошмары являются результатом подавления негативных эмоций, которые человек переживает в течение дня. Это может быть связано как с личным стрессом, так и с впечатлениями от внешних событий или информации.

Пестрякова привела пример с рассказами бабушки о блокаде Ленинграда, которые могут вызвать у внуков ассоциации с трагедией при поездке в Санкт-Петербург и, как следствие, привести к кошмарным снам. Таким образом, мозг обрабатывает информацию, полученную в течение дня, и этот процесс может привести к плохим снам, если информация ассоциируется с негативом.

По словам психолога, ночные кошмары могут быть также связаны с физиологическими факторами, такими как прием некоторых медикаментов, наличие депрессии, посттравматического синдрома или хронической усталости. В случае, если кошмары становятся частыми, Пестрякова рекомендует обратиться за помощью к специалистам.

В качестве общих рекомендаций для улучшения качества сна и уменьшения вероятности кошмаров, психолог советует соблюдать гигиену сна, увеличить физическую активность, свести к минимуму стресс и избегать контактов с людьми, вызывающими негативные эмоции.

 •••

В Роспотребнадзоре дали рекомендации по защите от клещей

Клещ
Клещ
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Клещ
Источник изображения

123rf/Legion-Media

У кровососущих уже в разгаре сезон охоты.

В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили о рекомендациях по защите от клещевого вирусного энцефалита. Для предупреждения заболевания важно соблюдать неспецифические и специфические меры профилактики. В числе неспецифических мер выделяется использование защитной одежды, которая не позволит клещам проникнуть к коже. Рекомендуется носить одежду с длинными рукавами, рубашку заправлять в брюки, а концы брюк — в носки и сапоги, а также закрывать голову и шею косынкой.

Дополнительной защитой служат репелленты, которые необходимо наносить на открытые участки тела и одежду. При нахождении в природном очаге заболевания в сезон активности клещей следует регулярно проверять одежду и тело на наличие этих насекомых и своевременно удалять обнаруженных клещей.

Специфическая профилактика включает в себя проведение профилактических прививок для лиц, работающих в эндемичных по клещевому энцефалиту очагах, или планирующих поездки в такие регионы. Прививки рекомендованы всем, кто выезжает в неблагополучные по клещевому энцефалиту территории, для обеспечения их защиты от возможного заражения.

 •••

Скончался самый старый мужчина в мире

Хуан Висенте Перес Мора
Хуан Висенте Перес Мора
Источник изображения

Авторство: OrchestralHuman. Собственная работа, CC BY-SA 4.0

Хуан Висенте Перес Мора
Источник изображения

Авторство: OrchestralHuman. Собственная работа, CC BY-SA 4.0

Долгожитель ранее делился секретом отменного самочувствия.

В Венесуэле скончался Хуан Висенте Перес Мора, который считался самым старым мужчиной в мире. Его жизнь завершилась в возрасте 114 лет и 339 дней, как подтверждается записями в Книге рекордов Гиннесса. Президент Николас Мадуро выразил соболезнования семье ушедшего и всем жителям его родного города Эль-Кобре через сообщение в социальной сети X*.

Причиной смерти Переса Мора стали респираторные осложнения. Он делился, что секретом своего долголетия считал трудолюбие, регулярный отдых, ранний отход ко сну, ежедневное употребление стакана бренди, а также веру и употребление воды.

Перес Мора прожил насыщенную жизнь с момента своего рождения в 1909 году в Эль-Кобре, став отцом 11 детей и дедушкой 41 внука и 12 правнуков.

 •••

В Приморье собака спасла заблудившегося в лесу мальчика

Собака
Собака
Источник изображения

Прокуратура Приморского края

Собака
Источник изображения

Прокуратура Приморского края

Животное прижалось к ребенку, чтобы сохранить ему жизнь.

В Приморском крае произошел трогательный случай, когда собака спасла шестилетнего мальчика Платона, заблудившегося в лесу. Вместе с семимесячным щенком Степаном ребенок потерялся в поселке Хрустальный. На момент заблуждения у Платона был с собой мобильный телефон матери, однако он не смог воспользоваться им для определения местоположения.

Поисковая операция, в которой участвовали сотрудники полиции и волонтеры, продолжалась всю ночь. Утром, около 08:00, мальчика нашли в лесу, спящего, прижавшегося к своему верному четвероногому другу, который согревал его своим теплом. После обнаружения Платона его сразу же доставили в больницу для оказания помощи из-за переохлаждения.

Ситуация привлекла внимание прокуратуры региона, которая инициировала проверку деятельности органов, ответственных за профилактику безнадзорности среди детей. В связи с произошедшим родители мальчика могут столкнуться с юридическими последствиями за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей, несмотря на то, что семья ранее на учете в соответствующих службах не состояла.

 •••

В ряде регионов России установится аномально холодная погода

Обувь под снегом
Обувь под снегом
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Обувь под снегом
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Пора снова доставать зимнюю одежду.

В ближайшие дни ряд регионов России, включая Северо-Западный федеральный округ, Урал, Сибирь и Дальний Восток, ожидает заметное понижение температуры, которое превысит обычные показатели на 5-13 градусов. Эта погодная аномалия была отмечена Романом Вильфандом, научным руководителем Гидрометцентра России. По его словам, особенно холодно будет в Архангельской области, где температура окажется ниже нормы на 7-9 градусов, с морозами достигающими 20-21 градуса ниже нуля, в период с 3 по 6 апреля.

Аналогичная ситуация ожидается в Ненецком автономном округе и Республике Коми, где температурные показатели будут на 8-9 и 7-8 градусов ниже среднего соответственно. В других северных территориях, таких как Мурманская область, Республика Карелия, Ямало-Ненецкий автономный округ, Таймыр и Якутия, также ожидается значительное понижение температуры на 6-13 градусов ниже обычного. Например, в Ямало-Ненецком автономном округе столбики термометров могут показать до минус 25-28 градусов.

Жителям Дальневосточного федерального округа также стоит ожидать аномальных морозов. Власти и специалисты предостерегают о необходимости принятия соответствующих мер предосторожности в связи с резким похолоданием в упомянутых регионах.

 •••

В Рособрнадзоре уточнили, кому из 11-классников позволят пересдать ЕГЭ

Заполнение формы
Заполнение формы
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Заполнение формы
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Далеко не всем школьникам дадут второй шанс.

С 2024 года учащиеся 11-х классов получат возможность пересдать один из экзаменов ЕГЭ по своему выбору. Это нововведение было инициировано по поручению президента и обсуждается как значимое изменение в системе образования, учитывая ключевую роль ЕГЭ в аттестации выпускников и поступлении в вузы.

Глава Рособрнадзора Анзор Музаев на заседании Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре выразил мнение о том, что ЕГЭ изначально способствовал сохранению образовательной системы страны, несмотря на возникшие на его пути вызовы и скепсис. Он подчеркнул, что проведенные с течением времени изменения в организации экзамена значительно улучшили его.

Согласно Музаеву, дополнительная попытка предоставляется с целью поддержки учеников, испытывающих стресс или плохое самочувствие во время экзамена, что могло повлиять на их результаты. Ожидается, что такой шанс на пересдачу будет актуальным для не более чем 15-20% одиннадцатиклассников.

Лилия Гумерова, председатель Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре, выразила мнение о том, что возможность пересдачи должна предоставляться тем школьникам, чьи результаты экзамена не соответствуют их обычному уровню успеваемости. Это касается не только отличников, но и тех, кто учился на средние оценки, но не смог показать свой потенциал во время ЕГЭ из-за различных обстоятельств.

Решение о внесении изменений в нормативные акты будет приниматься после анализа результатов пересдач в текущем году, чтобы определить дальнейшую стратегию и возможные корректировки в процедуре ЕГЭ.

 •••

На Тайване произошло мощное землетрясение

Тайвань
Тайвань
Источник изображения

Скриншот youtube.com/@cbctvaz

Тайвань
Источник изображения

Скриншот youtube.com/@cbctvaz

Без жертв не обошлось.

На Тайване зафиксирована серия мощных землетрясений 3 апреля, ставших самыми сильными с 1999 года, когда землетрясение магнитудой 7,3 привело к гибели более 2 тысяч человек. Об этом сообщило Центральное информационное агентство острова, ссылаясь на директора Центра сейсмических измерений У Цзянь-фу.

Эпицентр последнего землетрясения расположился в Тихом океане, недалеко от округа Хуалянь, на глубине 15,5 км. Несмотря на серьёзность подземных толчков, Комитет по атомной безопасности Тайваня сообщил об отсутствии ущерба для атомных станций и других радиоактивных объектов на острове. Однако было отмечено переполнение топливного бассейна на АЭС №1, что привело к утечке воды.

В день землетрясения на японских островах Окинава была объявлена угроза цунами, с возможным подъёмом волн до трёх метров, по данным японского метеорологического управления. Министерство обороны Тайваня привлекло военных к устранению последствий стихийного бедствия.

В результате землетрясений один человек погиб, и не менее 50 получили ранения, как сообщает агентство Reuters со ссылкой на пожарную службу Тайваня. Также поступили сообщения о возможном возникновении цунами на Филиппинах в прибрежных районах некоторых провинций.

Несмотря на серьёзность ситуации, директор Центра цунами Сахалинской гидрометслужбы Татьяна Ивельская уточнила, что угрозы цунами для Дальневосточного федерального округа России нет. Учёные продолжают внимательно следить за развитием ситуации в регионе.

 •••

Диетолог Семирядов назвал главную ошибку во время диеты

Тарелка с фруктами
Тарелка с фруктами
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Тарелка с фруктами
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Изнурять себя ограничениями в питании бесполезно без физической активности.

В интервью радио Sputnik врач-диетолог Дмитрий Семирядов обозначил ряд причин, по которым люди, стремящиеся к потере веса, могут столкнуться с затруднениями в достижении своих целей. Основная ошибка заключается в неправильном подсчете калорий: потребление должно быть меньше затрат энергии в течение дня. Однако на энергетический баланс оказывают влияние и другие факторы, такие как стресс, который может вызывать повышенный аппетит за счет колебаний уровня кортизола, а также дефицит витаминов и минералов.

Семирядов подчеркнул важность обращения к специалистам для правильного подхода к процессу снижения веса, особенно если у человека есть серьезные заболевания или значительный избыток веса. Для тех, у кого нет серьезных проблем со здоровьем, он рекомендовал обратиться к квалифицированному тренеру и нутрициологу. Важным аспектом является поддержка окружающих и возможность делиться своими достижениями и трудностями с единомышленниками.

Диетолог также отметил, что успешное похудение требует не только знаний о суточной норме белков, жиров и углеводов, но и умения правильно их распределить в своем рационе. При этом важно избегать резкого снижения калорийности питания, как рекомендует врач-гастроэнтеролог Светлана Ужевко, поскольку это может привести к обратным результатам и даже увеличению веса из-за роста мышечной массы и повышенного потребления пищи для восстановления сил после физических нагрузок.

 •••